Пълнена цяла сьомгова пъстърва с ароматни подправки печена на фурна с картофи и розмарин

3 души сготвиха това

Пълнена цяла сьомгова пъстърва с ароматни подправки печена на фурна с картофи и розмарин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се измиват, обелват и нарязват на колелца. Рибата (1 бр) се почиства и измива. Посолява се отвътре и отвън. Отвътре се поръсва обилно с галета (4 с.л.) и се напълва с резени пресен лимон (1 бр), стръкове пресен розмарин (3 стръка) и ситно нарязан пресен лук (1 връзка). Рибата се зашива с подходящ конец и се поставя в тавичка, като около нея се подреждат картофите. Всичко се поръсва със сол и се полива с олио (50 мл.) и вода (1 ч.ч.). Ястието се поставя в гореща фурна и се пече час - час и половина при температура от 200 градуса. Рибата се декорира със стръкове пресен лук и розмарин и се сервира гореща.

Време за приготвяне:

90 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печено филе от сьомгова пъстърва с копър и босилек на фурна под фолио за Никулден

Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна

Сьомгова пъстърва на фурна с бяло вино, маслини Каламон, сметана и мащерка

Подобни рецепти на Пълнена цяла сьомгова пъстърва с ароматни подправки печена на фурна с картофи и розмарин

Рецепта Печени котлети от сьомга на грил тиган с розмарин и копъров сос със сметана Печени котлети от сьомга на грил тиган с розмарин и копъров сос със сметана Рецепта Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна Рецепта Печено шпиковано филе от сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна Печено шпиковано филе от сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна
Рецепта Печена сьомга на тиган без мазнина с орехи и гарнитура от червен ориз Печена сьомга на тиган без мазнина с орехи и гарнитура от червен ориз Рецепта Печена сьомга с подправки, лимон и мента на фурна Печена сьомга с подправки, лимон и мента на фурна Рецепта Печена риба сьомга в яйчен сос с бяло вино, нишесте, копър и джинджифил на фурна Печена риба сьомга в яйчен сос с бяло вино, нишесте, копър и джинджифил на фурна
Рецепта Вкусна лесна печена сьомга с песто и чери домати на фурна Вкусна лесна печена сьомга с песто и чери домати на фурна Рецепта Сьомга стекове с песто, каперси и чери домати печени на фурна Сьомга стекове с песто, каперси и чери домати печени на фурна Рецепта Печена ароматна сьомга с домати и босилеково песто в тава върху хартия на фурна, поднесена с гарнитура от картофи Печена ароматна сьомга с домати и босилеково песто в тава върху хартия на фурна, поднесена с гарнитура от картофи

Коментирайте първи рецептата Пълнена цяла сьомгова пъстърва с ароматни подправки печена на фурна с картофи и розмарин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

282 г
Калории 284 кал14%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г18%
Мазнини10г 32%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.74г
Омега 30.46г
Въглехидрати 37г52%
Фибри4.7г
Нишесте30г
Захари
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.185мг15%
B2 (Рибофлавин)0.095мг7%
B3 (Ниацианамид)4.57мг29%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.556мг43%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.98мкг41%
C28мг31%
D3.25мкг7%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)13.21мкг11%
Витамин Холин59.2мг11%
Калций47мг5%
Фосфор197мг28%
Желязо2.13мг18%
Натрий287мг19%
Магнезий55мг14%
Цинк0.82мг7%
Мед0.237мг26%
Манган0.364мг16%
Селен22.4мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 284 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:58ч

Пазаруване

1:14ч

Ходене

1:14ч

Сек*

3:21ч

Отдих

4:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.