Домашен зеленчуков солен кекс с варени яйца и тиквички

1 човек сготви това

Домашен зеленчуков солен кекс с варени яйца и тиквички - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 5 яйца
  • 1 тиквичка
  • 1 ч.ч. брашно
  • 1 ч.ч. кисело мляко
  • 1 ч.л. сода за хляб
  • сол
  • черен пипер
  • 4 с.л. олио
  • 2 скилидки чесън

Рецепта:

Тиквичката се настъргва на ситното ренде и се задушава. Смесва се с приготвеното тесто от половината яйца, мляко (1 ч.ч.), брашно (1 ч.ч.), сода, сол, черен пипер, чесън (2 скилидки) и олио (4 с.л.). Изсипва се в правоъгълна форма за печене. Останалите яйца се сваряват и се слагат в тестото. Кексът се пече до готовност (около 35-40 минути). Поднася се нарязан на парчета.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесен солен кекс с маслини и шунка (с бакпулвер)

Солен кекс със сирене и кашкавал

Солен кейк с праз

Подобни рецепти на Домашен зеленчуков солен кекс с варени яйца и тиквички

Рецепта Солени мъфини (кексчета) с тиквички, сирене, масло и копър Солени мъфини (кексчета) с тиквички, сирене, масло и копър Рецепта Домашен пастет / хайвер от тиквички с чесън, сметана и копър Домашен пастет / хайвер от тиквички с чесън, сметана и копър Рецепта Разядка с тиквички и орехи Разядка с тиквички и орехи
Рецепта Пълнени постни тиквички в ориз и царевица печени на фурна Пълнени постни тиквички в ориз и царевица печени на фурна Рецепта Зеленчукови солени палачинки с картофи, тиквички и сметана Зеленчукови солени палачинки с картофи, тиквички и сметана Рецепта Сладки мъфини с тиквички, ванилия, канела и индийско орехче Сладки мъфини с тиквички, ванилия, канела и индийско орехче
Рецепта Пържени тиквички с хрупкава коричка в панировка от галета и брашно Пържени тиквички с хрупкава коричка в панировка от галета и брашно Рецепта Крокети от тиквички печени на фурна Крокети от тиквички печени на фурна Рецепта Вкусни пълнени тиквички за ордьовър с кускус и моркови на фурна Вкусни пълнени тиквички за ордьовър с кускус и моркови на фурна

Коментирайте първи рецептата Домашен зеленчуков солен кекс с варени яйца и тиквички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

154 г
Калории 266 кал13%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г16%
Мазнини10г 35%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.21г
Омега 30.03г
Въглехидрати 33г51%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол161мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А65мкг7%
B1 (Тиамин)0.079мг7%
B2 (Рибофлавин)0.243мг19%
B3 (Ниацианамид)0.57мг4%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C3мг3%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)1.97мкг2%
Витамин Холин85.32мг16%
Калций78мг8%
Фосфор154мг22%
Желязо1.12мг9%
Натрий248мг17%
Магнезий24мг6%
Цинк0.98мг9%
Мед0.084мг9%
Манган0.333мг14%
Селен25.5мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 266 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Секс

3:08ч

Отдих

4:32ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.