Рецепти за зеленчукови консерви

Постна доматена чорба с боб

След 10 минути се добавя бобът от консерва.

Задушена бяла риба пангасиус

Добавя се предварително сварен боб или боб от консерва, а след това и рибата, нарязана на едри парчета.

Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби

Задушават се до омекване в малко олио, след което се поставят в дълбока тенджера, заедно със сварените картофи, маринованите гъби, консервираните белени домати, заедно със сока от консервата, и се добавят подправките - черен пипер и сол.

Препечени филийки с риба тон

Рибата тон от консерва се отцежда и се смесва със ситно нарязания магданоз (като една част от него се оставя за декорация), черния пипер и солта.

Апетитни парти хапки / мини брускети с риба тон, маслини, лук и майонеза

През това време в блендър се смилат почистените от костилките зелени маслини, почистеният червен лук, подправките, отцедената риба тон от консерва и майонезата.

Лазаня с кайма, бекон, домати, прясно мляко, цвекло и сирене Фета и сос бешамел

Щом зеленчуците омекнат, се добавя каймата и се пържи, докато се раздроби на трохи....След това се добавят белените и нарязани на кубчета домати от консерва, както и червеното вино и подправките.

Лесна лазаня с кайма и сирене Фета

В дълбок тиган се загрява малко олио и каймата се изпържва за няколко минути, след което се добавят белените и нарязани на кубчета домати от консерва.

Огретен от белени домати, патладжани, сирене моцарела и течна сметана на фурна

Към тях се добавят белените и нарязани на кубчета домати от консерва, а също и ситно нарязаният пресен магданоз.

Пълнени домати с риба тон и яйца

Боб по венециански с моркови, целина, царевица и червен лук

Когато морковът омекне, се добавя свареният боб,сладката царевица от консерва, разбърква се и се поръсва с подправките и пресния магданоз.

Лесен сандвич от франзела с царевица, риба тон и майонеза

Задушена бяла риба амур с доматен сос и сирене

Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза

Боб в доматен сос с наденички на тиган

Марокански тажин с кюфтенца и яйца

Домашна запеканка с риба тон, грах и яйчени нудъли

Сандвич с риба тон, авокадо и микрозелени растения на пълнозърнест хляб

Салата с риба тон, домати, царевица, маслини, яйца и микрозелени растения

Царевицата се отцежда, ако е от консерва....Яйцата се нареждат до зеленчуците.

Салата с бяло цвекло, киноа и пилешко месо

В голяма купа се смесват киноата, нарязаните зеленчуци, нахутът и пилешкото месо.

Тарт с риба тон, доматен сос и моцарела