Супа / чорба с кайма, бекон, гъби, броколи, карфиол, картофи и зелен фасул (боб)

Солена палачинкова торта с плънка от крема сирене, майонеза, колбас и кашкавал

Солена палачинкова торта с шунка, кисели краставички, яйца и майонеза

Солена картофена торта с майонеза и плънка от шунка, салам и кисели краставички

Паеля с пиле, скариди, кренвирши и шунка

Солени зеленчукови тарталетки с пълнеж от чушки, броколи и карфиол и яйчен сос

Кроасан с прошуто, синьо сирене и авокадо

Отгоре се добавя шепа свежа микро зеленчуци, например кълнове от грах, за лека свежест и приятна текстура.

Тарталети с пилешко, сирене, пъдпъдъчи яйца и кълнове

Тарталетите се гарнират с кълнове като грахови кълнове и се поръсват леко с горчични семена или пресни билки за допълнителен вкус и украса.

Супа от бакла с кисело мляко и мента

Оставя се да заври, след което да покъкри около 5 минути, добавя се грахът и се готви още около 5 минути.

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

Отгоре се нареждат настърганите моркови, като по желание могат да се добавят и други зеленчуци като зелен фасул, захарен грах, лук.

Бързо ризото с ориз арборио в тенджера под налягане

В този момент могат се добавят грах, гъби или всякакви други зеленчуци по желание.

Ориз със зеленчуци по китайски с яйце и соев сос

Най-добре е да се използва микс съдържащ чушки и грах.

Печено агнешко месо задушено в червено вино с кус-кус и зеленчуци

Особено подходящ за това ястие е свареният на пара зелен фасул или грах.

Китайски спагети / нудели с пиле по китайски с хрупкави зеленчуци - моркови, чушки и зеле

След това се слага царевицата и по желание други зеленчуци като грах или гъби.

Гарнитра от задушен зелен фасул (боб) с масло и чесън в тиган

Гарнутурата от задушен грах е подходяща за риби и бели меса.

Пълнен шаран с ориз и фъстъци за Никулден

Сервира с гарнитура по избор - ориз с грах, картофи или салата.

Баница-цвете от фини точени кори и сирене (със сода)

После се добавя брашното и сместа се разбърква с лъжица, докато стане еднородна и гладка - не бива да има грахулки в нея.

Сос Шантили с масло, лимон, сметана и жълтъци за задушени зеленчуци, риба и пилешко месо (Chantilly)

Сосът е подходящ за задушени зеленчуци - аспержи, моркови, грах.

Класическа оригинална рецепта за хумус с нахут, чесън, сусамов тахан лимонов сок и червен пипер

Съвет: по същия начин може да се приготви хумус и от грах.

Вкусни пълнени тиквички с кайма, ориз и гъби на фурна

Щом се разпадне на грахулки, се прибавя нарязаният на ситно лук и гъби и се разбърква.