Рецепти с кокос и кокосови стърготини

316 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 12 > >>

Домашни еклери с кокосов крем от прясно и кокосово мляко, сметана, желатин и ванилия

Сипва се наведнъж брашното, смесено с кокосовите стърготини.

Домашни еклери с кокосов крем от прясно и кокосово мляко, сметана, желатин и ванилия

Бърз и лесен веган десерт кокосово мляко с ориз и канела

Слага се да се свари във вряща вода и се добавя кокосовото мляко.

Бърз и лесен веган десерт кокосово мляко с ориз и канела

Здравословен суров веган чийзкейк с блат от орехи, бадеми и семки и крем от кокосово мляко, кашу, кокосово и какаово масло без печене

Добавят се кокосовите стърготини и продуктите отново се пасират.


Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола

В блендер се слагат бананите, манго, кокосова вода и кокосово мляко .

Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола

Кокосово веган къри с леща, ориз, домати от консерва, куркума и кокосово мляко

Кокосовото мляко се загрява в дълбок тиган.


Чийзкейк в чаши с кокосово мляко, извара и горски плодове

В блендер се смилат бисквитите, протеинът и кокосовото масло .

Чийзкейк в чаши с кокосово мляко, извара и горски плодове

Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Добавят се кокосовото мляко и ваниловият протеин .

Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Домашни шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром

Кокосовото масло и шоколадът се разтопяват на водна баня.

Домашни шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром

Веган огретен с кокосово мляко и картофи

Ястието се залива с кокосовото мляко и се пече около 45 минути под фолио или капак.

Веган огретен с кокосово мляко и картофи

Здравословни нисковъглехидратни бонбони трюфели с черен шоколад, кафе, кокосово мляко и бадемово масло

В малка тенджера или касерола се загрява кокосовото мляко .

Здравословни нисковъглехидратни бонбони трюфели с черен шоколад, кафе, кокосово мляко и бадемово масло

Протеинови бадемови бисквити / курабийки с бял шоколад, кокосово брашно и бадемово мляко

В кухненски робот се смесват кокосовото брашно, брашното, протеинът ванилия, бадемовото мляко, кокосовото масло и медът .

Протеинови бадемови бисквити / курабийки с бял шоколад, кокосово брашно и бадемово мляко

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Кокосовата сметана се разбърква с кафявата захар .

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Кокосовото мляко, Семената от шушулките кардамон, сусамовият тахан, брашното, ванилията и медът се разбъркват много добре.

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Морковът, джинджифилът и лукът се нарязват на дребно и се задушават в загрято кокосово масло.

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

В блендер или кухненски робот се слагат кокосовото мляко, протеинът ванилия, какао и ксилитол .

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

В малка тенджера се загряват кокосовото мляко, бадемовото мляко, половината кафява захар и агар агар .

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Кокосовото мляко, пудрата захар и почистените малини се слагат в блендера.

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Чиата се накисва в половината кокосово мляко .

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини .

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Продуктите се смилат за кратко, след което и се прибавят затопленото кокосово масло и кокосовото мляко .

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 12 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.