Рецепти с кокос и кокосови стърготини

316 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 12 > >>

Лютива крем супа от сладки картофи (батат) с кокосово мляко

Тенджерата се връща на котлона и се добавят кокосовото мляко, сокът от лимона и нарязаните люти чушки.

Лютива крем супа от сладки картофи (батат) с кокосово мляко

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Скаридите се задушават в кокосовата сметана, към която е добавен рибен сос.

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Домашен течен шоколад с авокадо, какао, кокосово масло, банан и стевия

Парчетата авокадо се пасират с пасатор, добавят се кокосовото масло (трябва да е меко), обеленият и нарязан на парчета банан, какаото, ванилията и стевия по ваш вкус.

Домашен течен шоколад с авокадо, какао, кокосово масло, банан и стевия

Постен обърнат сладкиш / пай с ябълки от кокосово или соево мляко, стафиди, бадемов марципан и фъстъчено масло

Кокосовото мляко се загрява с меда.

Постен обърнат сладкиш / пай с ябълки от кокосово или соево мляко, стафиди, бадемов марципан и фъстъчено масло

Бананови палачинки с овесени ядки, мед, канела и кокосово мляко в блендер (без прясно мляко)

Добавят се бананите, кокосовото мляко, медът, канелата, кокосовите стърготини и малко сол.


Десерт от карфиол с какао и кокосова сметана

Кокосовата сметана може да се замени и с обикновена, а вместо захар, може да се използва течен подсладител.

Десерт от карфиол с какао и кокосова сметана

Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер

Пилешкият бульон се загрява и се смесва със кокосовата сметана.

Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Яйцата и кокосовата захар се разбиват за около 5 минути.

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Добавят се киселото мляко, кокосовата вода и ваниловият протеин .

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Налива се кокосовата вода и се слага чиата .

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Тиквеното пюре се разбърква с кокосовото масло и меда.

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Слагат се в блендера и се добавят мед и кокосово масло .

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Домашен течен шоколад с кокосово масло и мед

Добавят се какао, кокосово масло, бадемово мляко, ванилов екстракт, 1 щипка сол и мед на вкус.

Домашен течен шоколад с кокосово масло и мед

Пудинг с чиа, кокосово мляко и плодове - мед, банани, ягоди и киви

Кокосовото мляко се оставя да се стопли на стайна температура.


Домашни бонбони Рафаело с кондензирано мляко, бял шоколад и кокосови стърготини

Прибавят се част от кокосовите стърготини и ванилията.

Домашни бонбони Рафаело с кондензирано мляко, бял шоколад и кокосови стърготини

Коктейл Зелени очи (Green Eyes) с ром, ликьор пъпеш, кокосова сметана, лайм и ананас

В шейкър се разбъркват ромът, ликьорът от пъпеш, сокът от лайм, кокосовата сметана и сокът от ананас .

Коктейл Зелени очи (Green Eyes) с ром, ликьор пъпеш, кокосова сметана, лайм и ананас

Бисквитени бонбони / топчета с течен шоколад и кокосови стърготини без печене

Овалват се в кокосови стърготини.

Бисквитени бонбони / топчета с течен шоколад и кокосови стърготини без печене

Ванилови мъфини без яйца с брашно от лимец, банани, сладко от ягоди, какао, мед и кокосово масло

Кокосовото масло, меда, канелата, ванилията и водата се разбиват до гладка смес.

Ванилови мъфини без яйца с брашно от лимец, банани, сладко от ягоди, какао, мед и кокосово масло

Шоколадови трюфели (бонбони) с авокадо и кокос за десерт

Слагат се кокосовите стърготини и сместа се разбърква.

Шоколадови трюфели (бонбони) с авокадо и кокос за десерт

Здравословен бадемов чия пудинг с кокосови стърготини

Готовият пудинг се разпределя в чаши и се гарнира с бадеми и кокосови стърготини .

Здравословен бадемов чия пудинг с кокосови стърготини

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 12 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.