Рецепти с кокос и кокосови стърготини

608 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 26 > >>

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Кокосовата сметана се разбърква с кафявата захар .

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Индонезийски пикантни кокосови стърготини Serundeng

Кокосовата сърцевина се настъргва.

Индонезийски пикантни кокосови стърготини Serundeng

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Кокосовото мляко, Семената от шушулките кардамон, сусамовият тахан, брашното, ванилията и медът се разбъркват много добре.

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Веган шоколадов брауни сладкиш с черен шоколад, авокадо, бадемово брашно и кокосова захар

Кокосовото масло и начупеният черен шоколад се слагат в купа и се разтопяват на водна баня.

Веган шоколадов брауни сладкиш с черен шоколад, авокадо, бадемово брашно и кокосова захар

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Морковът, джинджифилът и лукът се нарязват на дребно и се задушават в загрято кокосово масло.

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Нарязаният лук се задушава в загрята кокосово масло.

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Печени банани на скара със сладък кокосов сос

За кокосовият крем, всички съставки се слагат в тенджера на котлона.

Печени банани на скара със сладък кокосов сос

Кето шоколадов мус с авокадо и кокосово мляко

Добавят се почистеното авокадо, кокосовото мляко, какаото, ванилията и сол.

Кето шоколадов мус с авокадо и кокосово мляко

Индонезийско пиле в кокосов сос с лонтонг

Налива се кокосовото мляко и се добавят нарязаните моркови.

Индонезийско пиле в кокосов сос с лонтонг

Златно мляко haldi doodh (кокосово мляко с куркума и подправки)

Кокосовото мляко, куркумата, канелата, кардамоновите шушулки, настърганият пресен джинджифил или джинджифилът на прах, черният пипер, звездовидният анасон и лютивият червен пипер се смесват в малка тенджера.

Златно мляко haldi doodh (кокосово мляко с куркума и подправки)

Брауни сладкиш с кокос, червено цвекло и шоколад

Кокосовото масло се разтопява.

Брауни сладкиш с кокос, червено цвекло и шоколад

Протеиново смути с кокосово мляко, банан и замразени горски плодове

Налива се кокосовото мляко и се добавя протеинът ванилия.

Протеиново смути с кокосово мляко, банан и замразени горски плодове

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

В блендер или кухненски робот се слагат кокосовото мляко, протеинът ванилия, какао и ксилитол .

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

В малка тенджера се загряват кокосовото мляко, бадемовото мляко, половината кафява захар и агар агар .

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Семената чиа се разбърква с кокосовото мляко и около 2 лъжици кленов сироп.

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Налива се кокосовото мляко и се оставя да къкри за 8-10 минути.

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Кокосовото мляко, пудрата захар и почистените малини се слагат в блендера.

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

В подходящ съд се разбъркват чията кокосовото мляко, бадемовото мляко и кленовият сироп.

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Чиата се накисва в половината кокосово мляко .

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини .

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 26 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,91.79г
Омега 30г
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте0г
Захари6г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.