Рецепти с кокос и кокосови стърготини

670 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 29 > >>

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Семената чиа се разбърква с кокосовото мляко и около 2 лъжици кленов сироп.

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Налива се кокосовото мляко и се оставя да къкри за 8-10 минути.

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Кокосовото мляко, пудрата захар и почистените малини се слагат в блендера.

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

В подходящ съд се разбъркват чията кокосовото мляко, бадемовото мляко и кленовият сироп.

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Чиата се накисва в половината кокосово мляко .

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Суров веган банофи пай с банан и кокосов крем

След това се поставя в блендер заедно с 2 банана, кокосовата сметана, кокосовото масло, 30 мл кленов сироп, 1 ч.

Суров веган банофи пай с банан и кокосов крем

Сурови веган бонбони с кокос и сушени плодове

Всички продукти, с изключение на кокосовите стърготини за овалване, се поставят в блендер и се смилат до получаване на лепкава смес.

Сурови веган бонбони с кокос и сушени плодове

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини .

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Веган американски палачинки с бадемово мляко и кокосово масло

Добавят се разтопеното кокосово масло и бадемовото мляко.

Веган американски палачинки с бадемово мляко и кокосово масло

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Продуктите се смилат за кратко, след което и се прибавят затопленото кокосово масло и кокосовото мляко .

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Рибено къри с кокосово мляко по кералски

Кокосовото масло се загрява в дълбок тиган на умерен огън.

Рибено къри с кокосово мляко по кералски

Пикантно пиле в сос от кокосово мляко

Налива се кокосовото мляко и се добавят солта и черният пипер.

Пикантно пиле в сос от кокосово мляко

Пилешко с кашу, кокосово мляко и червено къри

Кокосовото мляко се налива и се разбърква с къри пастата.

Пилешко с кашу, кокосово мляко и червено къри

Индонезийски пилешки бутчета в кокосов сос с джинджифил и куркума (Opor Ayam)

Кокосовото мляко се излива в тигана, добавят се листата от кафир лайм, солта и черният пипер.

Индонезийски пилешки бутчета в кокосов сос с джинджифил и куркума (Opor Ayam)

Opor Ayam с кокосово мляко, оризови кейкове и пикантен самбал сос

Кокосовото мляко се добавя и ястието се оставя да къкри 15-20 минути, докато месото омекне.

Opor Ayam с кокосово мляко, оризови кейкове и пикантен самбал сос

Sayur Tempe Buncis Kuah Santan - традиционно индонезийско ястие с боб зелен фасул, темпе и ароматен сос от кокосово мляко

Наливат се кокосовото мляко и водата, добавят се стръкът лимонена трева и листата кафир лайм.

Sayur Tempe Buncis Kuah Santan - традиционно индонезийско ястие с боб зелен фасул, темпе и ароматен сос от кокосово мляко

Коктейл мартини тиквен пай с водка и кокосово мляко

Шейкър за коктейли се пълни с лед и се слагат водката, тиквеното пюре, кокосовото мляко и кленовият сироп.

Коктейл мартини тиквен пай с водка и кокосово мляко

Сладолед джелато с ананас и кокосово мляко (без лактоза)

Добавят се кокосовото мляко и захарта.

Сладолед джелато с ананас и кокосово мляко (без лактоза)

Пилешки бутчета с кокосово мляко, домати, къри, куркума и джинджифир

Слагат се накълцаните домати, кокосовото мляко и се долива малко вода или пилешки бульон.

Пилешки бутчета с кокосово мляко, домати, къри, куркума и джинджифир

Нисковъглехидратен сладкиш с пълнозърнесто брашно, брашно от елда, банан, ягоди, кокосово масло и стевия

Добавят се яйцето, кокосовото масло и стевията.

Нисковъглехидратен сладкиш с пълнозърнесто брашно, брашно от елда, банан, ягоди, кокосово масло и стевия

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,91.79г
Омега 30г
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте0г
Захари6г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.