Рецепти с кокос и кокосови стърготини

670 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 6 7 8 ... 29 > >>

Крем супа от сладък картоф с кокосово мляко

Добавя се кокосовото мляко, след което супата се загрява още 3 до 5 минути на слаб огън, без да се допуска кипене.

Крем супа от сладък картоф с кокосово мляко

Домашни овесени бисквити с кокосова захар и кленов сироп

Маслото и кокосовата захар се разбиват с миксер.

Домашни овесени бисквити с кокосова захар и кленов сироп

Кето кокосово пиле с домати, къри и чесън

След това се слагат пилешкият бульон, кокосовото мляко, нарязаните домати, доматеното пюре и захарта.

Кето кокосово пиле с домати, къри и чесън

Бързи и лесни морковени бонбони с кокос

Добавят се половината кокосови стърготини и тенджерата се сваля от котлона.

Бързи и лесни морковени бонбони с кокос

Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

Добавят се кленовият сироп и кокосовото масло и всичко се разбърква добре.

Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Кокосовото масло се загрява в дълбок тиган.

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Яйцата и кокосовата захар се разбиват за около 5 минути.

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Пепър стек с говеждо месо, соев сос и кокосово масло

В тиган се загрява кокосово масло.

Пепър стек с говеждо месо, соев сос и кокосово масло

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Добавят се киселото мляко, кокосовата вода и ваниловият протеин .

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Мъфини с пълнозърнесто брашно, банан, кисело мляко и кокосова захар

В друга купа се разбъркват намачканите банани, киселото мляко, яйцето, кокосовата захар, кокосовото масло и меда.

Мъфини с пълнозърнесто брашно, банан,  кисело мляко и кокосова захар

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Налива се кокосовата вода и се слага чиата .

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

След това се слагат почистените и нарязани гъби шийтаке, доматите от консерва и кокосовото мляко от консерва.

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

Тайландски пържени скариди със сос от кокосово мляко, къри, куркума и джинджифил

Налива се кокосовото мляко и се оставя да заври.

Тайландски пържени скариди със сос от кокосово мляко, къри, куркума и джинджифил

Веган крем супа с карфиол, лешници и кокосово масло

В загрято кокосово масло за кратко се запържва градинският чай.

Веган крем супа с карфиол, лешници и кокосово масло

Кексчета / мъфини без глутен и лактоза с оризово брашно, смлени бадеми и кокосово масло

Кокосовото масло се разтопява, но не трябва да е горещо.

Кексчета / мъфини без глутен и лактоза с оризово брашно, смлени бадеми и кокосово масло

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Тиквеното пюре се разбърква с кокосовото масло и меда.

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Морковени кейкчета без печене с кокос и канела

Страните им се овалват в кокосовите стърготини за завършване, а повърхността се поръсва с останалата канела.

Морковени кейкчета без печене с кокос и канела

Пържени скариди с кокосова панировка и майонезен сос

В трети съд кокосовите стърготини се смесват с галетата панко.

Пържени скариди с кокосова панировка и майонезен сос

Шоколадов пай с кокосов крем Хаупия

Царевичното нишесте се разтваря в част от студеното кокосово мляко до получаване на гладка смес.

Шоколадов пай с кокосов крем Хаупия

Веган енергийни топчета с манго, кокос, фурми и кашу

Фурмите, кашуто, мангото, киноата на люспи и кокосовото масло се поставят в кухненски робот и се смилат до получаване на лепкава смес.

Веган енергийни топчета с манго, кокос, фурми и кашу

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 6 7 8 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,91.79г
Омега 30г
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте0г
Захари6г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.