Рецепти с кокос и кокосови стърготини

316 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 8 9 10 ... 12 > >>

Високо протеинови палачинки с боровинки

В тиган се загрява кокосово масло.

Високо протеинови палачинки с боровинки

Смути с боровинки и брашно от елда

Налива се кокосовото мляко .

Смути с боровинки и брашно от елда

Задушена бамя с нахутена паста с люти чушки и млечен сос с ароматни подправки

Кокосовият орех се настъргва и се слага в блендер заедно с нахута, лютите чушки, 1 лъжица синапено семе, кориандър, кимион, куркума и 3 с.


Домашен течен шоколад с печени лешници

Ако има нужда се добавя малко мазнина – зехтин, кокосово или какаовото масло.

Домашен течен шоколад с печени лешници

Здравословни американски палачинки с брашно от спелта

Добавя се кокосовото масло.

Здравословни американски палачинки с брашно от спелта

Хляб с брашно от просо, лимец и ориз и ленено семе, слънчоглед, сусам

Маята се разтваря в кокосовото мляко заедно с една лъжица мед.


Коктейл Midori Splice с ром Малибу, сок от ананас и ликьор пъпеш

В шейкър се разбъркват ликьорът от пъпеш, кокосовият ром и сокът от ананас .

Коктейл Midori Splice с ром Малибу, сок от ананас и ликьор пъпеш

Пилешки гърди на фурна със салата с аспержи, пресен лук, рукола и марината с лимон, риган и чесън

Лимоните се настъргват и кората се разбърква с риган, кокосово масло и чесън .

Пилешки гърди на фурна със салата с аспержи, пресен лук, рукола и марината с лимон, риган и чесън

Домашни таханови бонбони (топчета) с фурми и какаово масло

Кокосовото малко и какаовото масло се разбъркват.

Домашни таханови бонбони (топчета) с фурми и какаово масло

Домашен веган течен шоколад нутела от какаови зърна, лешници, фурми и вода

Кокосовото масло се разтопява на водна баня.


Веган коледни сладки / бисквити без яйца с брашно от лимец, пресен джинджифил и мед

След това се слагат медът, кокосовото масло и есенцията ванилия и се омесва тесто.

Веган коледни сладки / бисквити без яйца с брашно от лимец, пресен джинджифил и мед

Крем Рафаело с бял шоколад, сметана, кондензирано мляко и маскарпоне за десерт

Прибавят се счуканите бадеми, кокосовите стърготини и сметаната.

Крем Рафаело с бял шоколад, сметана, кондензирано мляко и маскарпоне за десерт

Здравословни, лесни и бързи бонбони топчета с фурми и бадеми

Оформят се топчета и се овалват в кокосови стърготини.

Здравословни, лесни и бързи бонбони топчета с фурми и бадеми

Къри с пилешки бутчета и гарнитура от ориз Басмати с шафран

Подправя се с малко шафран, лук на прах, кокосово масло и сол.

Къри с пилешки бутчета и гарнитура от ориз Басмати с шафран

Козуначена торта с домашен крем ванилия, какао и орехи

След това се декорира с кокосови стърготини и счукани орехи.


Домашен млечно-какаов сладолед в машина

След това се блендират и към пюрето се добавят прясното мляко, кокосовото масло, кафявата захар и какаото.

Домашен млечно-какаов сладолед в машина

Здравословен домашен сладолед без захар и мляко от банани и малини

Фунийките се пълнят с приготвения плодов сладолед, оформен на топки, и се поръсват с кокосови стърготини.

Здравословен домашен сладолед без захар и мляко от банани и малини

Лек и нежен десерт с вафлени кори, цедено кисело мляко и заквасена сметана

Добавят се половината кокосови стърготини.


Нискокалоричен крем с пасирани ябълки и извара за десерт

Слагат се в блендер заедно с изварата и кокосовите стърготини.


Домашни безглутенови бисквити с оризово брашно, жълтъци, мед и ванилия (с бакпулвер)

От оризовото брашно, жълтъците, медът, кокосовото мляко, ванилията и бакпулвера се омесва тесто.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 8 9 10 ... 12 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.