Рецепти с кокос и кокосови стърготини

Много вкусна торта с лесни блатове, пълнеж от сладко от ягоди и маскарпоне и украса с кокос и бонбони Рафаело

Тортата се поръсва с кокосови стърготини и се декорира с бонбони Рафаело.

Пържени топчета от ориз със сьомга, кокос, краставица, чесън и кашкавал във фритюрник

Оформя се на топка и се панира в брашното, разбитото яйце и кокосовите стърготини.

Макова торта с извара, заквасена сметана, кокос и желирани плодове (киви, портокал) за десерт

След това се изважда и декорира отгоре с тънките резенчета плодове и се поръсва с кокосови стърготини.

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Киселото и кокосовото мляко се смесват и към тях се прибавят семената чиа, ванилията и медът.

Бананово парфе / крем със суха сметана, бисквити, кокосови стърготини и мляко за десерт

След това се изсипват кокосовите стърготини, разбърква се и тенджерата се снема от котлона.

Тика масала с карфиол в уред за бавно готвене Slow Cooker (веган)

В уредът се бавно готвене се слага кокосовото масло .

Лесни и ефектни безглутенови коледни сладки с формички с оризово брашно

В купа се смесват бадемово брашно, нишестето, оризовото брашно, кокосовата захар, канелата, бакпулверът, карамфилът, солта и 1 щипка смляно индийско орехче.

Протеиново смути с боровинки, бадемово мляко, канела и чиа

Кокосовата вода и бадемовото мляко се наливат в каната на блендера.

Кето пиле по китайски с доматен сос, чесън и сос тамари

В дълбок тиган се загрява кокосовото масло .

Торта Пистачио с домашни блатове, шам фъстък и крем с маскарпоне

Бейби спанакът се слага в блендер или кухненски робот и се добавят разтопеното кокосово масло и 3 лъжици прясно мляко.

Веган палачинки с банан, ягоди, брашно от спелта и бадемово мляко

Палачинките се гарнират с кисело кокосово мляко, кленов сироп и останалите ягоди.

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Добавят се кокосовата вода, ваниловият протеин и бадемовото масло .

Смути с грозде, банан и ананас

Налива се кокосовата вода и смутито се пасира до хомогенност.

Протеинови портокалови палачинки с кисело мляко, брашно от лимец и ванилия

Яйцата се разбиват с киселото мляко, кокосовата захар, ваниловият екстракт и портокаловите корички .

Спаначена шакшука с гъби, чесън и лук

Яйца с домати, риба тон и ароматни подправки

Ориз с банани, фъстъци и къри сос

Здравословни бонбони от фурми с бадеми и шоколад

Шоколадът и кокосовото масло се разтопяват на водна баня.

Солени вегетариански пържени кюфтенца от царевица, брашно от елда и кориандър

В голям тиган се загрява малко кокосово масло .

Наденички от свинска кайма с градински чай и босилек

В тиган се загрява кокосово масло .