Рецепти за лук

6944 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 265 266 267 ... 345 > >>

Салата с леща, домати и магданоз

Магданозът и зеленият лук се измиват, отцеждат и се нарязват на ситно.

Салата с леща, домати и магданоз

Салата с чушки, авокадо и копър

Нарязват се на ситни кубчета и се смесват с нарязаното на кубчета авокадо, ситно нарязания червен лук и копъра.

Салата с чушки, авокадо и копър

Салата с домати, краставици и гъби

Доматите се нарязват на средни по големина парчета, а лукът се обелва и нарязва на колелца.

Салата с домати, краставици и гъби

Гарнитура от печени зеленчуци на скара - патладжани (син домат), тиквички, червени чушки, гъби печурки

След това се изплаква, отцежда и се овкусява обилно със зехтин, заедно с нарязаната на филийки тиквичка, нарязаните на колелца глави лук, почистените и нарязани на четвъртинки червени чушки и печурките.

Гарнитура от печени зеленчуци на скара - патладжани (син домат), тиквички, червени чушки, гъби печурки

Гарганели (макарони) с домати и бекон

Лукът се почиства и нарязва на колелца.

Гарганели (макарони) с домати и бекон

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Лукът се нарязва и се запържва.

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Задушено заешко месо с чесън, гъби и сос от бяло вино на фурна

Щом гъбите придобият златист цвят, се добавя нарязан на ситно лук и се готви още 2-3 минути.

Задушено заешко месо с чесън, гъби и сос от бяло вино на фурна

Паста (талятели) с млечен сметанов сос и аспержи

Долната част се задушава с лук, чесън и сметана и щом омекне, се пасира.

Паста (талятели) с млечен сметанов сос и аспержи

Зелена салата с варени яйца и крехко пилешко месо от бут на хапки

Към нея се добавят ситно нарязаният зелен лук и репичките, нарязани на полумесеци.

Зелена салата с варени яйца и крехко пилешко месо от бут на хапки

Паприкаш с пилешко месо, печени червени чушки и домати

След това към него се добавят почистените и нарязани на кубчета лук и моркови и всичко се задушава до омекване.

Паприкаш с пилешко месо, печени червени чушки и домати

Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в малко зехтин.

Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Черна паста (спагети или талятели) с калмари и сметана

Прибавя се нарязан на ситно лук, целина, сол и черен пипер, и се задушава за още няколко минути.

Черна паста (спагети или талятели) с калмари и сметана

Парти рулца с шунка и ананас

Тестото се намазва с доматеното пюре и върху него равномерно се поръсват ситно нарязаната шунка, ситно нарязаните и отцедени от сока резени ананас от консерва, ситно накълцаният лук, настърганото сирене чедър и пресният магданоз.

Парти рулца с шунка и ананас

Пъстра салата с риба тон

Чери доматите се разполовяват и заедно със ситно нарязаният зелен лук се смесват с нарязаните зеленчуци.

Пъстра салата с риба тон

Салата от пълнени домати с козе сирене

Салатата се сервира с пресен лук или рукола.

Салата от пълнени домати с козе сирене

Виетнамска салата с оризови спагети нудълс, скариди, краставици, чушки и фъстъци

Спагетите, краставицата, чушката, скаридите и нарязаният на тънки полумесеци червен лук се поставят в дълбока купа.

Виетнамска салата с оризови спагети нудълс, скариди, краставици, чушки и фъстъци

Яхния от леща с гъби, бекон и домати от консерва

Поставя се да заври, заедно със ситно нарязаните лук и моркови.

Яхния от леща с гъби, бекон и домати от консерва

Запечени домати с тиквички ветрило с хрупкава коричка от крутони и пармезан на фурна

Крутоните, пармезанът и зеленият лук се поставят в блендер и с получената смес се поръсват доматите.

Запечени домати с тиквички ветрило с хрупкава коричка от крутони и пармезан на фурна

Салата с ориз, грах, краставица и филе сьомга

В дълбока купа се смесват нарязаният на колелца зелен лук, ситно нарязаният магданоз, нарязаната на кубчета краставица, охладеният ориз с грах и накъсаната на парченца сьомга.

Салата с ориз, грах, краставица и филе сьомга

Яхния от телешко варено месо с бамя, чесън и доматено пюре

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в малко зехтин в голяма тенджера.

Яхния от телешко варено месо с бамя, чесън и доматено пюре

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 265 266 267 ... 345 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.03г
Омега 3
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.