Рецепти с овесени ядки и овесени трици

336 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 8 > >>

Домашна гранола с ядки, сушени плодове и мед

В голяма купа се смесват овесените ядки, ядките, солта и канелата.

Домашна гранола с ядки, сушени плодове и мед

Постен ябълков сладкиш с пълнозърнесто брашно, овесени ядки и канела

Пълнозърнестото брашно, овесените ядки, кафявата захар, ванилията, канелата, содата бикарбонат и оцетът се разбъркват много добре.


Есенен чийзкейк с овесени ядки, тиква, крема сирене, цедено кисело мляко и карамел

Овесените ядки се смесват с пълнозърнестото брашно и захарта.


Содена питка от овесени ядки, кисело мляко, сирене и извара (без месене и без брашно)

Овесените ядки се смилат в кухненски робот.


Лесни мъфини с овесени ядки, банани, шоколад, стафиди и фъстъчено масло без брашно

Овесените ядки се слагат в блендер и се смилат.


Солени крекери / соленки с овесени ядки (трици), извара, спанак (без кисело мляко)

Овесените ядки се накисват във вода.


Солени бисквити без брашно с овесени ядки и сирене

Фините овесени ядки се смесват с бакпулвер и солта.


Десерт (сладкиш) с тиква, овесени ядки, мед, канела, орехи и стафиди (или други сушени плодове)

Прибавят се и овесените ядки, половината орехи и сушените боровинки.


Пържени картофени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Прибавят се яйцето, настърганият лук и овесените ядки.


Диетични палачинки с овесени ядки, кисело мляко, банан и извара

Яйцата се разбиват с киселото мляко и се прибавят 1 щипка сол, овесените ядки, ръженото брашно, намачканият банан и малко извара.


Бързи и лесни бананови мъфини с овесено брашно

След това се слагат овесеното брашно, овесените ядки, бакпулвер и сол.

Бързи и лесни бананови мъфини с овесено брашно

Щрудел с дюли, мед и овесени ядки по стара немска рецепта

Добавят се овесените ядки и стафидите.


Здравословни овесени барчета с тиквени и слънчогледови семки

В голяма купа се смесват овесените ядки, тиквените семки, слънчогледовите семки, лененото семе, канелата, солта и сушените червени боровинки.

Здравословни овесени барчета с тиквени и слънчогледови семки

Барчета с ядки и сушени червени боровинки за закуска

Овесените ядки се смилат в блендер и се разбъркват с нарязаните на едро орехи и слънчогледови семки.

Барчета с ядки и сушени червени боровинки за закуска

Домашно веган овесено мляко

Избират се фини овесени ядки, които се накисват във вода за около 10 минути.

Домашно веган овесено мляко

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Овесените ядки се разпределят в купички и във всяка се добавят по 100 мл вода.

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Здравословни оризови палачинки с оризово брашно, овесени ядки, прясно мляко и чия

Добавят се овесените ядки.


Супа от коприва с овесени ядки и прясно мляко

Добавят се овесените ядки и се готвят няколко минути, докато променят цвета си.


Малинени овесени барчета с крамбъл

Овесените ядки, брашното, кафявата захар, канелата и солта се смесват в голяма купа.

Малинени овесени барчета с крамбъл

Овесени сладки с морков и ябълка

В голяма купа се смесват овесените ядки, пълнозърнестото брашно, канелата, индийското орехче и солта.

Овесени сладки с морков и ябълка

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 8 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 384 кал19%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г17%
Мазнини6г 14%
Наситени1г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,94.27г
Омега 30г
Въглехидрати 67г70%
Фибри10.6г
Нишесте57г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.73мг61%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин40.4мг7%
Калций52мг5%
Фосфор474мг68%
Желязо4.2мг35%
Натрий4мг0%
Магнезий148мг37%
Цинк3.07мг28%
Мед0.343мг38%
Манган3.63мг158%
Селен34мкг62%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.