Рецепти с овесени ядки и овесени трици

336 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 8 > >>

Овесени барчета с матча, годжи бери, фурми и ядки

Овесените ядки и матча прахът се смесват и разбъркват, докато прахът се разпредели равномерно.

Овесени барчета с матча, годжи бери, фурми и ядки

Мъфини с банан и овесени ядки с хрупкава захарна коричка

Овесените ядки, брашното, кафявата захар, бакпулверът, содата, солта и канелата се смесват в голяма купа.

Мъфини с банан и овесени ядки с хрупкава захарна коричка

Енергийни топчета с какао, стафиди, киноа и овесени ядки

Овесените ядки, сварената киноа, какаото на прах и солта се смесват в голяма купа, докато се разбъркат равномерно.

Енергийни топчета с какао, стафиди, киноа и овесени ядки

Ябълков крамбъл с овесени ядки, орехи и ванилов сладолед в чугунен тиган

Орехите се нарязват и се смесват с овесените ядки, брашното, кафявата захар, канелата и солта.

Ябълков крамбъл с овесени ядки, орехи и ванилов сладолед в чугунен тиган

Кюфтета от тиквички, овесени ядки и зелени подправки без яйца

В голяма купа се събират настърганите тиквички, овесените ядки, нарязаният спанак, къдравото зеле и магданозът, нарязаният лук и наситненият чесън.

Кюфтета от тиквички, овесени ядки и зелени подправки без яйца

Печени ябълки, пълнени с овесени ядки и орехи

В купа се смесват овесените ядки, орехите, кафявата захар, канелата, ваниловата есенция и маслото до равномерното им разпределяне.

Печени ябълки, пълнени с овесени ядки и орехи

Барчета с овесени ядки и фурми

В голяма купа се смесват овесените ядки, пълнозърнестото брашно, содата за хляб, солта, канелата и кафявата захар, докато се разпределят равномерно.

Барчета с овесени ядки и фурми

Енергийни барчета с фурми и овесени ядки

В голяма купа се смесват брашното, овесените ядки, кафявата захар и солта.

Енергийни барчета с фурми и овесени ядки

Сладкиш с праскови, какао и овесени ядки

В голяма купа се смесват овесените ядки, пълнозърнестото брашно, какаото на прах, бакпулверът, содата за хляб, солта и кафявата захар.

Сладкиш с праскови, какао и овесени ядки

Какаови бисквити с тиква, орехи, фини овесени ядки и бакпулвер

В купа се смесват брашното, фините овесени ядки, ореховите ядки, какаото, захарта и бакпулвера.


Постни овесени мъфини с ябълка и банан

В голяма купа се смесват овесените ядки, овесеното брашно, бакпулверът, канелата и солта.

Постни овесени мъфини с ябълка и банан

Здравословни сладки барчета от овесено брашно, ябълково пюре, меласа и шоколадови парченца

В купа се смесват овесеното брашно, овесените ядки, кафявата захар, шоколадовият чипс, бакпулвер и сол.

Здравословни сладки барчета от овесено брашно, ябълково пюре, меласа и шоколадови парченца

Закуска от варени фини овесени ядки с кисело мляко и канела с конфитюр / кленов сироп / плодове

Овесените ядки се заливат с вода – 1 пръст над ядките.


Домашни барчета с гранола със сушени плодове и ядки

В купа се разбъркват овесените ядки, овесеното брашно, сол и канела.

Домашни барчета с гранола със сушени плодове и ядки

Шоколадов сладкиш с блат от овесени ядки и масло и плънка от банани, фъстъчено масло и натурален шоколад

Добавят се овесените ядки, ванилията и продуктите се разбъркват.


Мързелива бъркана баница с овесени ядки, яйца, извара, кисело мляко и бакпулвер

Добавят се овесените ядки, киселото мляко и бакпулверът.


Солен кекс с овесени ядки, кисело мляко, сода, сирене, извара и кашкавал

Добавят се овесените ядки и се оставят да омекнат.


Веган / вегански соленки с пълнозърнесто брашно от лимец, финни овесени ядки, сусамов тахан, ленено семе, слънчогледови семки, риган и ким

Пълнозърнестото брашно от лимец се смесва с овесените ядки и бакпулвера.


Веган ягодов чийзкейк с кашу, фурми и овесена кора

Овесените ядки, суровото кашу, бадемите, фурмите без костилки и сол се смилат в блендер, докато се получи трохеста, но лепкава смес.

Веган ягодов чийзкейк с кашу, фурми и овесена кора

Крем супа от тиквички и овесени ядки

Слагат се в тенджера заедно с овесените ядки и лененото семе.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 8 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 384 кал19%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г17%
Мазнини6г 14%
Наситени1г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,94.27г
Омега 30г
Въглехидрати 67г70%
Фибри10.6г
Нишесте57г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.73мг61%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин40.4мг7%
Калций52мг5%
Фосфор474мг68%
Желязо4.2мг35%
Натрий4мг0%
Магнезий148мг37%
Цинк3.07мг28%
Мед0.343мг38%
Манган3.63мг158%
Селен34мкг62%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.