Рецепти за пресен лук

Пълнена питка с херинга и яйце на фурна

Овкусява се със сол, пипер и нарязани перца пресен лук.

Пълнена ципура във фолио

Вътрешността на всяка ципура се натрива със сол, черен пипер и галета и в нея се поставят ситно нарязан пресен лук, резени лимон и стрък пресен розмарин .

Вкусна пасирана крем супа от гъби, моркови, течна сметана, масло и авокадо

Лукът и морковът се почистват и нарязват на дребни кубчета....Супата се пасира с помощта на блендер и се сервира гореща, като по желание се поръсва с настърган кашкавал, крутони и пресен магданоз.

Огретен с тиквички и сирене

Специална салата от авокадо и подправки

Чушките и червеният лук се нарязват на малки кубчета и се задушават в зехтина до омекване....Овкусява се с лимонов сок, черен пипер, млян кимион, сол и ситно нарязан пресен магданоз .

Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

Млечна рибена супа (чорба) с бяла риба пангасиус и зеленчуци (картофи, моркови, тиквички, зелен фасул / боб)

Рибата пангасиуес (или друга бяла риба), картофите, морковът и тиквичката се нарязват на малки парченца, а лукът - на ситно....Налива се горещото прясно мляко и супата ври още 2-3 минути.

Пържени кюфтенца с киноа като в Хепи (Happy)

Към нея се добавят нарязаният лук, яйцето, брашно, копър, кимион, черен и червен пипер и настърганите сирена.

Лесни такоси за закуска - с яйца, авокадо, бекон и сирене чедър

Лукът се нарязва на ситно....Добавят се по няколко кубчета авокадо, малко сирене чедър и пресен кориандър.

Хрупкави кюфтенца от броколи и сирене чедър на фурна

Добавят се настърганото сирене чедър, яйцата, накълцаните лук и чесън и галетата.

Чорба / супа от зелен фасул и джанки

Почистеният, измит и нарязан на дребни парченца зелен фасул се задушава в олиото и малко вода, заедно със ситно нарязания лук.

Запеканка от солени палачинки с месна плънка с пилешко месо, гъби, спанак, топено сирене и сметана

Яйцата се разбиват с прясното мляко, брашното, една щипка захар и една щипка сол.

Класическа турска пица пиде с кайма – традиционна рецепта

Маята се разтваря в малко от затопленото прясно мляко....Лукът се нарязва на ситно и се запържва в загрята олио.

Печени хрупкави тиквички с бекон и кашкавал на фурна

В дълбок тиган се запържват дребно нарязаният лук и чесънът.

Ризото със замразени морски дарове

Пресният лук се разрязва на бяла част и зелена.

Печени картофени кюфтета със сирене на фурна

Смесват се със суровите яйца, кислеото мляко, сиренето, ситно нарязаните магданоз и зелен лук, след което се добавят подправките – кимион, чубрица, черен пипер и сол.

Гъбена запеканка с ориз и сос Бешамел

Отделно се задушава нарязаният лук....При непрекъснато бъркане се налива прясното мляко и накрая се добавят яйцата.

Пиперки бюрек с печени чушки от буркан със сирене в кори за баница на фурна

Прибавя се нарязаният на ситно лук.

Охлюви на тиган с доматен чеснов сос

Добавят се накълцаните лук и чесън и се налива бялото вино.

Постна яхния от домати с ориз в мултикукър

Добавя се нарязаният на ситно лук и се подправя с накълцан магданоз и универсалната подправка.