Рецепти за сладки с овесени ядки

Хрупкави блокчета от зърнена закуска (мюсли)

Безглутеново брауни с леща и сладолед от шам фъстък

Лещата, овесеното брашно, какаото, кокосовата захар, разтопеното кокосово масло, бадемовото мляко, ваниловият екстракт, бакпулверът, солта и сгъстената ленена смес се поставят в блендер и се пасират до получаване на гладка смес.

Гранола с киви и извара в чаши – за закуска и десерт

Здравословно парфе с малини и скир

Сладкиш с ябълки и крема сирене

Овесените ядки, захарта и брашното се смилат.

Здравословна закуска с мюсли, банан, ябълки и чиа

Печена бяла риба сулка по краковски във фолио на фурна

Прецежда се, смесва се с бирата и овесените ядки.

Пиле якитори - традиционни японски пилешки шишчета от бут маринован в соев сос и Мирин

След това се добавят карамелизираният лук, овесените ядки и телешката кайма.

Питки със сушени сливи и орехи

Слагат се върху тава, постлана с хартия за печене, поръсват се с овесени ядки за украса и се оставят на топло за 30 минути да втасат.