Рецепти за спанак с яйца

Агнешки бут задушен с чесън, зелен лук и спанак и сметанов сос

След половин час се добавят нарязаните зелен лук и спанак.

Пилешка супа с царевица, ризони, тиквичка, бейби спанак и пресен лук

Нарязаният лук се задушава в зехтина, докато омекне, прибавя се предварително разтворения бульон и се долива малко вода...

Канелони с пилешко филе и 3 вида сирена - сирене рикота, синьо сирене, пармезан на фурна

Топъл дип с артишок, испанак, крема сирене, заквасена сметана и сирене пармезан и моцарела

Добавят се почистените и нарязаните спанак и артишок.

Бърза и лесна супа с нахут от консерва и пикантен колбас чоризо

Заедно с накълцаният спанак се добавят в тенджерата....при сервиране на всяка порция се слага нарязана на ивици шунка и настъргано сварено яйце.

Пилешки рулца от филе (гърди) с пълнеж (плънка) от топено сирене и спанак в бекон печени на фурна

Пилешките гърди се нарязват на тънко и се начукват внимателно...

Паста талятели (или фетучини) с пилешко филе, готварска сметана, броколи и кашкавал

След като стане златисто се изважда и на негово място се слага накълцаният спанак.

Салата с малини, авокадо, сирене фета и орехи

Спанакът, руколата и марулята се измиват и подсушават, след което се поставят в голяма купа.

Зелено смути с кисело мляко

Зелето, марулята, спанакът и краставицата се измиват и се нарязват.

Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос

Зелената салата, радичиото, руколата и спанакът се измиват и накъсват на едри парчета в салатена купа.

Паниран смилянски боб

Яйцата се разбиват на пяна със солта....Изваждат се с решетъчна лъжица от мазнината и се настаняват върху накъсани листа маруля, салата или пресен спанак.

Терин от риба пангасиус

Листата от спанака (без дръжките) се измиват, подсушават и попарват с вряла вода, след което се отцеждат.

Пилешки гърди, увити в бекон на фурна

Във всяко парче се поставя смес от спанак и сирене фета.

Фетучини със сос от авокадо

Поставя се в блендер заедно с листата спанак, босилек, пармезанът се настъргва и се добавя, чесънът се обелва и се слага, добавят се зехтинът и лимоновият сок.

Здравословна крем супа с броколи, сметана, сирене рикота (или извара) и лимон

Накрая се слага нарязаният спанак.

Салата с тиквички и пиле

Накрая се добавят нарязаният лук и бейби спанакът заедно с настъргания пармезан.

Ризото с арпа фиде (паста орзо) и тиква

След като пастата орзо е готова, се добавят спанакът, пасираната тиква и настърганият пармезан.

Пилешка супа със зеленчуци и черен / див ориз

Връща се в супата и се добавят бейби спанакът и прясното мляко.

Мусака от сварено кълцано агнешко месо в тенджера под налягане, ориз, лапад, гъби, ориз и заливка на фурна

Прибавя се спанакът и продуктите се разбъркват....Яйцата се разбиват с киселото мляко и брашното.

Талиатели Алфредо с пилешко месо от гърди, гъби печурки и сметана

По желание се добавя пресният спанак и се оставя да омекне за кратко.