Рецепти за червен боб

Домашна салата с нахут, черен боб, чери домати и сирене фета

Нахутът и черният боб се отцеждат и измиват под течаща вода....Доматите се измиват и се разполовяват, а червеният лук, магданозът и ментата се наситняват.

Лесна супа с червена леща, моркови, чесън и масло

Супата от червената леща е готова за около 8-10 минути.

Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Комбинирайте в купа отцедените риба тон и боб и накълцаните червен лук и магданоз.

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

В купа се слагат отцедения боб от консерва, нарязаните чери домати, краставиците, червен лук и маслини.

Варен постен гювеч с картофи, зелен боб фасул, тиквички, патладжани, чушки и моркови в тенджера

Прибавя се зеленият боб и съдът се затваря....Щом зеленчуците омекнат, всичко се подправя с червен пипер и отгоре се добавят нарязаните на кръгчета картофи.

Жълт боб яхния с картофи, моркови, лук домати и магданоз

Варят се около 15-20 минути и се овкусяват със сол и червен пипер....Добавя се бобът и се налива още вода, така че да покрие продуктите.

Печена яхния от стерилизиран зелен фасул / боб от консерва или буркан на фурна

Размитото в доматеното пюре брашно се добавя заедно с червен пипер и накълцан копър....Зеленият боб се пече в предварително загрята фурна до готовност и докато течността се изпари.

Агнешка яхния със зелен фасул (зелен боб) и лук

Ястието се разбърква, овкусява се с червен пипер, сол и се оставя да къкри поне 15-20 минути на тих огън.

Печен бял боб с ориз на фурна

Добавя се измитият и отцеден ориз и предварително свареният бял боб....Щом оризът стане стъклен се добавят доматите, червеният пипер, солта и черният пипер.

Зеленчукови кюфтенца с ориз, боб, царевица и слънчогледови семки

Белият боб се намачква в голяма купа, като се запазва леко нееднородна текстура....Добавят се галетата, пушеният червен пипер, сухият риган, зехтинът, солта и черният пипер.

Салата от бял боб с риба тон, маслини и домати

Белият боб се отцежда и се изплаква с вода....Червеният лук се нарязва на тънки полумесеци.

Есенна вегетарианска супа Франтояна с бял боб и тиква

Бобът се накисва в обилно количество вода за около 8 часа, след което се изплаква и отцежда....Прибавя се към супата заедно с мащерката и лютия червен пипер, ако се използват.

Веган къри с боб черно око и плосък хляб

Бобът се накисва във вода за една нощ и се измива....Куркумата, кориандърът, гарам масалата, лютият червен пипер и солта се добавят и се разбъркват добре.

Зелен боб в еър фрайър

Зеленият боб се измива и краищата му се почистват, след което се подсушава добре.

Бобена супа с картофи и бекон

След това се налива бульонът, прибавят се свареният боб, кимионът, пушеният червен пипер и дафиновият лист.

Пикантен хумус от бял боб с чесън и лимонов сок

Белият боб се сварява....Слага се в блендер и се добавят чесън, сусамов тахан, лимонов сок, червен пипер и сол.

Свежа пролетна салата с кълнове боб мунг

За приготвяне на дресинга - в купа се разбъркват сол, черен пипер, лют червен пипер и кимион.

Лесна и бърза виетнамска рецептата за запържено свинско със зелен фасул

Пълнени такоси (триъгълници) с плънка от пиле, кайма и черен боб от консерва запечени на тиган

На среден огън се запържват нарязаните лук, червена чушка, зелена чушка и подправки - сол, черен пипер, червен пипер, чили на прах, кимион, чесън на прах и риган....В друга купа се добавя черният боб от консерва, а в последната - задушената телешка кайма.

Марината със соев сос и червено вино за свински врат

Всички продукти се смесват и с тях се маринова 1 кг месо или 4 вратни пържоли...