Рецепти за Черен боб

Свежа салата с китайско зеле и цитрусов дресинг

Разбърква се със зехтин, соев сос, сол и черен пипер на вкус.

Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци

Подправя се на вкус със сол за черен пипер и копър.

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

Когато леко поомекнат, лукът се връща и се добавят дафинов лист, риган, черен пипер.

Домашна подправка фахита - за месо или зеленчуци

Също така може да поръсите върху картофи, карфиол, боб или нахут и да ги запечете - ще получите невероятен вкус и аромат.

Лесен и бърза пържен ориз с едамаме, тиквички и бейби моркови за 15 минути

Оризът се подправя със сол и черен пипер и се сервира като гарнитура или може и като основно ястие.

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе

Марината за пилешко месо със соев сос и кафява захар

Печено пиле с медена марината с лайм и соев сос

Всички съставки за марината се смесват в купа, добавят се сол и черен пипер на вкус и се разбърква добре.

Пилешки хапки със зеленчуци и фъстъци по азиатска рецепта

Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко

Добавете млякото и сол и черен пипер на вкус.

Бързо и лесно Филипино Пикадило с телешка и свинска кайма

Подправете със сол и черен пипер.

Пържено пиле със зеленчуци – бок чой, броколи и кълнове

Пилето се овкусява със сол и черен пипер.

Пъстра здравословна салата от тиквички, моркови и нахут със сладко-кисел дресинг

Подправете със сол и черен пипер, на вкус.

Запържен ориз басмати с яйца в индийски стил

Подправете със сол и черен пипер.

Хумус (разядка / дип) от червено цвекло, нахут и тахан

Добавят се отцеденият нахут, чесън, зехтин, лимонов сок, тахан, сол и черен пипер.

Пилешки гърди увити в бекон на скара със сладко-кисела марината

Ревития – традиционна гръцка нахутена супа

Пиле по ловджийски с пилешки бутчета, бекон, гъби, грах и бяло вино

Гъбите и беконът се подправят със сол и черен пипер.

Солени емпанади с плънка от агнешко месо - Великденска испанка рецепта

Слага се в купа и се разбърква с накълцаните бекон и наденица, сол, черен пипер и олио.

Свински вратни пържоли на барбекю с ароматна медена марината