Рецепти за основни с (боб или леща или нахут или грах)

Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган

Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос

Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера

Пилешки хапки на тиган с лук, соев сос и горчица

Задушени пилешки хапки с броколи и сметанов сос

Вкусни сочни печени мариновани пилешки крилца със соев сос, бяло вино, чесън и кимион на фурна

Печени пилешки крилца с мед, соев сос и сос барбекю в плик на фурна

Печени пилешки крилца в марината от мед, соев сос и балсамов оцет върху хартия за печене на фурна

Печено филе от пиле (гърди) мариновано със сос терияки (соев сос, кафява захар, чесън и джинджифил) на фурна

Сочни свински ребърца в плик за печене с марината от мед, чесън, канела, лимонов сок, соев сос, доматено пюре и кориандър

Лепкави мариновани свински ребърца в мед, кетчуп, соев сос, портокал и горчица с пресни картофки на фурна

Пържени калмари с масло, бяло вино и соев сос на тиган

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Поднася се в плато върху картофено пюре, декорирано с морковени ивици и шушулки варен зелен боб.

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Печено пилешко филе (гърди) с картофи, лук, майонеза и сирене моцарела на фурна

Мариновани сочни свински вратни пържоли в соев сос, кетчуп, захар и лимон печени на грил тиган или скара

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

Макаронена запеканка със зеленчуци и сос Бешамел

Така подготвените зеленчуци, заедно с граха и царевицата, се задушават в зехтина и малко вода.

Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган