Рецепти за основни с (боб или леща или нахут или грах)

Пържени свински хапки от бонфиле панирани с корнфлейкс, яйца и брашно

Печени свински ребърца на фурна с карамелена марината

Печени мариновани свински ребра в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна

Сочни свински ребърца в плик за печене с марината от мед, чесън, канела, лимонов сок, соев сос, доматено пюре и кориандър

Лепкави мариновани свински ребърца в мед, кетчуп, соев сос, портокал и горчица с пресни картофки на фурна

Пържени калмари с масло, бяло вино и соев сос на тиган

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Поднася се в плато върху картофено пюре, декорирано с морковени ивици и шушулки варен зелен боб.

Китайска пържена юфка Чоу Мейн със зеленчуци

Кълновете от боб мунг се измиват и се отцеждат.

Индонезийско ястие от темпе и зелен фасул (Sayur Tempe Buncis Kuah Santan)

Печени свински ребърца на фурна в марината от мед, соев сос и доматено пюре

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Запържен кафяв ориз със скариди, зеленчуци и яйца по китайски

Готвят се около 3 минути и след това се добавят нарязаните на ситно моркови и грах.

Лесни вегетариански такос с гъби портобело

Отделно се загрява бобът от консервата, като се посолява, ако има нужда.

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

Отгоре се нареждат настърганите моркови, като по желание могат да се добавят и други зеленчуци като зелен фасул, захарен грах, лук.

Бързо и лесно Филипино Пикадило с телешка и свинска кайма

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Брашното от нахут и водата се разбъркват в малка купа, докато се комбинират.

Печено пилешко филе (гърди) с картофи, лук, майонеза и сирене моцарела на фурна

Пържено свинско месо по китайски със сладко кисел сос и зеленчуци

Печени мариновани свински гърди в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна

Свински ребра мариновани в мед, соев сос и доматено пюре печени на фурна