Рецепти с боб от консерва / буркан

Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Добавя се ананасът от консерва, заедно с течността от консервата.

Салата хумус (пастет) с нахут, печени чушки, сусамов тахан, чесън, кимион и магданоз (без тахан)

Нахутът се сварява или се използва такъв от консерва.

Вкусна агнешка чорба от глава (Агнешка супа от главичка) с грах, целина и пресен зелен лук

Свинско със зеленчуци и сладко кисел сос по китайски

Крем супа от нахут и червена леща с лук, моркови, пащърнак и целина

Прибавя се доматът от консерва.

Картофено руло с варени яйца и зеленчуци – грах, моркови, зелена и червена чушка

Бяла риба със сладко-кисела марината и кускус

Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна

Нахутът се отцежда от буркана или консервата и се поставя в купа.

Яхния с пилешки сърца и грах

Ястието се разбърква и след няколко минути се добавя консервата с грах, заедно с течността в нея.

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

След това се прибавя към макароните, заедно с отцедения от консервата грах .

Зеленчукова супа с картофи, грах и домати

Щом те омекнат, се добавят доматите от консерва, които се пасират заедно със сока им и доматеното пюре .

Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане

Ястието се разбърква и след няколко минути се добавя консервата с грах, заедно с течността в нея.

Салата от варени картофи, айсберг, грах и пилешко филе и дресинг от кисело мляко и горчица

(Може да се използва и грах от консерва, необходимо е единствено да е отцеди.

Шарена макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

В случай, че се използват консервирани грах и царевица, задушаване не е необходимо, нужно е единствено продуктите да се отцедят от консервата много старателно.

Печени задушени есенни зеленчуци (броколи, карфиол, грах, моркови) на фурна с кашкавал и яйца

Смесват се с граха от консерва, посоляват се на вкус и се изсипват в тавичка.

Картофена салата с грах, шунка, айсберг, кисело мляко, горчица и пресен лук

(Може да се използва и грах от консерва, необходимо е единствено да е отцеди.

Гювеч със сирене, грах, домати, червени чушки, лук и заливка на фурна

Когато чушките омекнат, се прибавя отцеденият грах от консерва.

Салата от грах, моркови и авокадо

Когато омекнат, се отцеждат от водата и се смесват с готовия грах от консерва (можете да използвате и пресен грах - тогава е необходимо да го сварите до омекване и да го отцедите).

Парти хапки от бутер тесто с грахова паста на фурна

Грахът от консерва се разбива в миксера заедно със зехтина, солта, черния пипер, чесъна и лимоновия сок.

Салата от фузили паста, пържено пилешко месо и зеленчуци

Добавя се грах от консерва или замразен.