Рецепти за боб със зеленчуци

Салата с бяло цвекло, киноа и пилешко месо

В голяма купа се смесват киноата, нарязаните зеленчуци, нахутът и пилешкото месо.

Кантонски свински гърди барбекю с меден сос в еър фрайър

Монголско телешко (или говеждо месо) задушено в тъмен соев сос

Соба нудли със соев сос, джинджифил и чесън

Доматена супа с яйца и гъби

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Китайска салата със зеле, моркови и пресен лук

Зеленчуците се смесват в голяма купа и върху тях се изсипва дресингът.

Американски гулаш с телешка кайма, макарони и сирене чедър

Средиземноморска салата с леща, авокадо и нар

Ориз с гъби и спанак на фурна

Оризови спагети с броколи и кедрови ядки

Кремообразен пилешки пай с маслено бутер тесто

Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци

Зеленчуците се слагат в купа.

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

Сместа се добавя към зеленчуците.

Лесен и бърза пържен ориз с едамаме, тиквички и бейби моркови за 15 минути

Слага се едамамето и се запържва за още 5 минути, докато зеленчуците се комбинират.

Азиатско предястие – телешка кайма със соев сос, мед и джинджифил в листа от маруля

Печен паламуд Ропотамо в гювеч на фурна

Останалите продукти се нареждат отгоре, след това пак риба и пак зеленчуци.

Оризови нудли с рибай стек и кокосов сос

Фалафел топчета със спанак и крема сирене

Яхния с грах от консерва, пилешки бутчета, лук, морков и доматен сок