Рецепти за зеленчуков сок

Свинска кавърма от месо от плешка с лук, чушки, доматен сок, червено вино и бульон

Прибавят се наситненият чесън, нарязаните чушки, червен пипер, чубрицата и доматеният сок.

Турска агнешка супа / чорба с агнешки ребра и зеленчуци

През това време останалият лук се нарязва и се разбърква със захар и лимонов сок.

Овесени бисквити с моркови, канела и кленов сироп

Салата от пържени и варени картофи с масло, лук и оцет (или лимонов сок)

Зеленчуците се запържват за няколко минути.

Сач със свинско месо, картофи и зеленчуци - тиквички, патладжани, моркови, гъби, чушки на фурна

Налива се със сока от лимона и се оставя за един час в хладилника....И тези зеленчуци се изваждат от сача и се оставят настрана.

Сьомга с чери домати, розови домати, каперси, овкусена със сок от лайм на тиган

Овкусява се със сок от лайм, черен пипер и мащерка.

Пилешка супа с ориз и лимонов сок

След като супата изстине, се застройва с разбитите в лимоновия сок яйца.

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Тя се овкусява със сол, зехтин и прясно изцеден лимонов сок .

Картофена салата с грах, царевица и лук и сос от майонеза, кетчуп, горчица и лимонов сок

Всички зеленчуци се подреждат на купчинки в порционна чиния....Приготвя се дресинг като се смесват майонезата, горчицата, кетчупът, лимоновият сок и подправките.

Бърза и лесна картофена салата със сметана, горчица и лимонов сок

Картофите се сваряват, обелват и нарязват на големи кубчета...

Гарнитура от задушени зеленчуци (зелечни чушки, патладжани, моркови, лук) на тиган

Патладжанът се нарязва, осолява и оставя да изтече горчивият му сок.

Пикантни азиатски нудли със зеленчуци и сусам

Нудлите се приготвят според указанията на опаковката, като се оставят леко стегнати, за да не бъдат разкъсани при последващото разбъркване...

Свежа оризова салата с риба тон и зеленчуци

В отделен съд се смесват зехтинът, лимоновият сок, солта и черният пипер.

Сардини на грил с прясна зеленчукова салата

Зеленчуците се измиват, а лукът се обелва....Сокът от лимона се изцежда и се смесва с останалия зехтин, солта и черния пипер.

Салата с леща и зеленчуци - морков, целина, чушки и лук

Приготвя се дресинг от лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер.

Мариновано филе от сьомга с балсамов оцет, лимонов сок, чесън и розмарин на грил / скара

Заедно се разбъркват оцет, зехтин, лимонов сок, стрит чесън и розмарин.

Смути с тиквичка, банан и портокалов сок

Продуктите се слагат в блендер и налива портокалов сок.

Салца с манго, чушки и лимонов дресинг

Всичко се разбърква и се подправя със сол, сок от лайм, лимонов сок и накълцан кориандър.

Запържено пиле с ориз, зеленчуци и шунка по китайски

Пилешките гърди се слагат в голяма тенджера заедно с нарязаният лук и сокът от 1 лайм....Когато зеленчуците омекнат, се смесват с ястието.

Рибена чорба (супа) със сьомга филе и глава, картофи и зеленчуци

Добавят се месото от главата и останалата сьомга, както и всички нарязани зеленчуци....Накрая се овкусява с лимонов сок и се поръсва с накълцан магданоз.