Рецепти за ястия с зеленчуци

Салата табуле с киноа, булгур магданоз, мента и домати

Агнешка попска яхния от плешка с праз лук и арпаджик

Ястието се подправя със сол, ким и дафинов лист.

Картофено пюре със зеле, зелен лук и сметана по ирландска рецепта

Хапки от тиквички със сирене чедър и пармезан във формички за мъфини

Баница със спанак, зелен лук, сирене и рикота

Безглутенови арабски питки с плънка от пиле (от оризово брашно)

Вегетарианска нисковъглехидратна пица с блат от карфиол

Маринован свински джолан печен в плик или хартия с горчица, доматено пюре и чили сос на фурна

Пържени кюфтета от сьомга със сирене моцарела, копър и магданоз

Салата с пресни картофи, майонеза и копър

Бърза запеканка с картофи, топено сирене и бекон

Пилешки джоб със спанак, сирене и чесън (пълнено пилешко филе) на грил тиган

Тортила рап сандвичи с шунка, сирене гауда, домат и краставица

Нисковъглехидратни кето пилешки гърди със спанак, гъби и крема сирене

След това се прибавя спанакът и се зеленчуците се задушават още няколко минути, докато омекнат....Ястието се разбърква и месото се връща в съда.

Пържени кюфтета от сьомга с пюре от брюкселско зеле

Доматен сос с чесън, лук и босилек в буркани (зимнина)

Доматено пюре с чесън, магданоз и аспирин (зимнина)

Задушени крехки телешки пържоли с гъбен сос със сметана и лук

Към тях се прибавя гъбеният сос и ястието се оставя да се задуши под капак, докато остане почти на мазнина.

Мариновани кисели краставички корнишони с лук, чесън и синапено семе (зимнина)

Печено филе от пиле (гърди) мариновано със сос терияки (соев сос, кафява захар, чесън и джинджифил) на фурна