Телешки пържоли в бира на скара

1 човек сготви това

Рецепта:

Приготвя се марината за телешкото месо - смесват се ситно нарязаният лук, накълцаният магданоз, бирата, чили сосът, сосът Уорчестър, горчицата, захарта, червеният пипер и сол на вкус.

Пържолите се топят в маринатата и се оставят в хладилник за 4 часа, а най-добре за цяло денонощие.

Маринатата се изхвърля, а пържолите се отцеждат. Преди изпичане се поръсват с малко сол и черен пипер. Пекат се на скара за 7-8 минути от всяка страна.

Време за приготвяне:

35 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от САЩ

Коментари за Телешки пържоли в бира на скара:

Автор Мнение

Bilqna Stancheva

2015-12-04 03:19:14

а за тези, които не обичат люто?

Публикувайте коментар за рецептата Телешки пържоли в бира на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Телешки пържоли в бира на скара

Порция

414 г
Калории 532 кал27%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини59г107%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.21г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 13г10%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари6%
Холестерол234мг78%
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.773мг59%
B3 (Ниацианамид)18.78мг117%
B5 (Пантенол)4.2мг84%
B6 (Пиродоксин)0.847мг65%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)2.64мкг110%
C8мг9%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)48.68мкг41%
Витамин Холин227.14мг41%
Калций54мг5%
Фосфор517мг74%
Желязо2.77мг23%
Натрий606мг40%
Магнезий68мг17%
Цинк7.26мг66%
Мед0.371мг41%
Манган0.168мг7%
Селен30.6мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 532 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Секс

6:17ч

Отдих

9:05ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter