Печен боб с пушени свински ребра и целина в гърне на фурна

Рецепта:

Бобът се накисва предварително в студена вода и престоява една нощ. Когато започва да се готви, се поставя в гювеч, заедно с лук, нарязан на дребно, моркови, домати, целина и всички подправки. Налива се вода и се оставя да се пече в продължение на 15 минути в незагрята фурна на 200°. След запичането, съдът се изважда от фурната и към него се добавят пушените ребра. При нужда се налива допълнително вода и се пече до пълна готовост на ястието.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти за основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Печен боб с пушени свински ребра и целина в гърне на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен боб с пушени свински ребра и целина в гърне на фурна

Порция

381 г
Калории 730 кал37%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини37г67%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,925.75г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 81г62%
Фибри20.1г53%
Нишесте
Захари7%
Холестерол30мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.514мг43%
B2 (Рибофлавин)0.27мг21%
B3 (Ниацианамид)3.02мг19%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)0.492мг38%
B9 (Фолиева киселина)153мкг38%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C12мг13%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)1.42мг9%
K (Менадион)18.8мкг16%
Витамин Холин102.29мг19%
Калций288мг29%
Фосфор397мг57%
Желязо9.92мг83%
Натрий69мг5%
Магнезий178мг45%
Цинк4.33мг39%
Мед0.741мг82%
Манган2.218мг96%
Селен29.6мкг54%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 730 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Секс

8:38ч

Отдих

12:28ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.