Дунавска туршия със зеле, чушки, моркови и домати

Рецепта:

Оцетът, захарта, солта и олиото се смесват в тенджера и се възваряват. Зелето се нарязва на ситно, чушките - на ивички, морковите - на кръгчета, а зелените домати - на полумесеци. Нарязаните зеленчуци се попарват, след което се поставят в голям съд. Добавят се нарязаните на ситно целина и магданоз, както и зърната черен пипер.

Зеленчуците се нареждат в буркани, затварят се с капачки и се стерилизират за 5 минути.

Време за приготвяне:

1 минути
Още рецепти на други
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Дунавска туршия със зеле, чушки, моркови и домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Дунавска туршия със зеле, чушки, моркови и домати

Порция

61 г
Калории 137 кал7%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.02г
Омега 30%
Въглехидрати 23г18%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол5мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.012мг1%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0.02мг0%
B6 (Пиродоксин)0.005мг0%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)0.05мг0%
K (Менадион)21.46мкг18%
Витамин Холин2.59мг0%
Калций7мг1%
Фосфор6мг1%
Желязо0.29мг2%
Натрий2912мг194%
Магнезий3мг1%
Цинк0.06мг1%
Мед0.022мг2%
Манган0.033мг1%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 137 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Секс

1:37ч

Отдих

2:20ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter