Кюфтета от кайма на фурна с бял сос от кисело мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата се смесва с черния, червения пипер, чубрицата и солта.

Оризът се сварява и докато е още горещ, се смесва с галетата.

Оризът и каймата се смесват и от сместа се оформят кюфтета. Те се подреждат в намаслена тавичка и се пекат на силна фурна около половин час. След това се поливат със сос, получен от разбитите кисело мляко и брашно и се пекат за още 15 минути във фурната. Сервират се топли.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кюфтета от кайма на фурна с бял сос от кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кюфтета от кайма на фурна с бял сос от кисело мляко

Порция

290 г
Калории 790 кал40%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини41г75%
Мазнини44г 73%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,922.07г
Омега 30%
Въглехидрати 53г41%
Фибри1.6г4%
Нишесте12г
Захари2%
Холестерол147мг49%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.961мг80%
B2 (Рибофлавин)0.458мг35%
B3 (Ниацианамид)8.08мг51%
B5 (Пантенол)1.92мг38%
B6 (Пиродоксин)0.47мг36%
B9 (Фолиева киселина)87мкг22%
B12 (Кобаламин)1.03мкг43%
C1мг1%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)9.99мкг8%
Витамин Холин5.41мг1%
Калций82мг8%
Фосфор364мг52%
Желязо3.69мг31%
Натрий660мг44%
Магнезий49мг12%
Цинк4.86мг44%
Мед0.208мг23%
Манган0.668мг29%
Селен65.7мкг119%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 790 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:42ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Секс

9:20ч

Отдих

13:30ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.