Дроб сарма с агнешки дреболии и пресен зелен лук

Рецепта:

Зеленият лук се задушава и към него се прибавя оризът и нарязаните на дребно и сварени предварително дреболии. Сместа се разбърква добре. Прибавя се червеният пипер, джодженът, магданозът и около 4 ч. ч. от горещия бульон (от варенето). Пече се във фурната до златист загар. Приготвя се заливка от яйцата, киселото мляко, содата и брашното. Ястието се залива и се запича до зачервяване.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Дроб сарма с агнешки дреболии и пресен зелен лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Дроб сарма с агнешки дреболии и пресен зелен лук

Порция

342 г
Калории 831 кал42%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини34г 57%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,915.7г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 93г72%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари2%
Холестерол191мг64%
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.586мг49%
B2 (Рибофлавин)0.527мг41%
B3 (Ниацианамид)11.24мг70%
B5 (Пантенол)2.48мг50%
B6 (Пиродоксин)0.39мг30%
B9 (Фолиева киселина)193мкг48%
B12 (Кобаламин)3.27мкг136%
C14мг16%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)221.54мкг185%
Витамин Холин58.87мг11%
Калций152мг15%
Фосфор425мг61%
Желязо7.38мг62%
Натрий482мг32%
Магнезий72мг18%
Цинк6.12мг56%
Мед0.392мг44%
Манган1.246мг54%
Селен51.6мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 831 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:49ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:50ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Секс

9:50ч

Отдих

14:12ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter