Рецепти по калории

Рецепти за кардамон

13 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Гарам масала - индийски микс от подправки

Подходящ тиган се загрява на средна степен и в него се слагат кориандърът , кимионът , черният пипер , кардамонът , карамфилът и канелата .
Гарам масала - индийски микс от подправки

Тирамису с малини, портокали и кардамон

Добавят се маскарпонето , кардамонът , есенцията ром , настърганите портокалови кори и продуктите се разбиват, докато се получи хомогенна смес.
Тирамису с малини, портокали и кардамон

Топла салата от леща

Лещата се вари 20-30 минути (до омекване) в голямо количество вода, заедно с кардамона и дафиновия лист в тенджера без капак.
Топла салата от леща

Мухалавия - каша от оризово брашно и прясно мляко

Добавят се кардамонът , розовата вода и се разбърква.
Мухалавия - каша от оризово брашно и прясно мляко

Халава - десерт от моркови, сметана и ядки

Добавят се млякото , сметаната кардамонът и захарта .
Халава - десерт от моркови, сметана и ядки

Ориенталско пиле в гювеч

Приготвя се смес като се смесят загретият мед, розовата вода, лимоновият сок, олиото, кардамонът, червеният пипер и солта.

Бубух инджин - пудинг от черен ориз с кокосово мляко

Бубух инджин - пудинг от черен ориз с кокосово мляко

Пудинг от просо с кокосово мляко

Залива се с водата и се прибавят канелата и кардамонът.

Пудинг (каша) с брашно от просо, прясно мляко и фъстъци

Овкусява се с кардамона и меда и се разбърква.

Пържени свински крачета по пекински

Слагат се праз, джинджифил, чесън, анасон, сечуански пипер, портокалова кора, кардамон, канела, дафинов лист и сухите чушки.

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за кардамон

Порция

100 г
Калории 311 кал16%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар18
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.28г
Омега 30%
Въглехидрати 68г52%
Фибри28г74%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.198мг17%
B2 (Рибофлавин)0.182мг14%
B3 (Ниацианамид)1.1мг7%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.23мг18%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций383мг38%
Фосфор178мг25%
Желязо13.97мг116%
Натрий18мг1%
Магнезий229мг57%
Цинк7.47мг68%
Мед0.383мг43%
Манган28мг1217%
Селен0мкг0%
Tyxo.bg counter