Печени картофени магданозени кюфтета на фурна

Печени картофени магданозени кюфтета на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват, нарязват се на едро и се сваряват в леко подсолена вода. След това се отцеждат и се оставят да изстинат. Намачкват се с преса за картофи.

Към тях се добавят ситно нарязаните магданоз и чесън, накълцаният праз, настърганите сирене и кашкавал и леко разбитите яйца. Картофената смес се подправя със сол и черен пипер и се оставя настрана за около 15 минути.

Голяма тава се покрива с хартия за печене и с помощта на лъжица се оформят плоски кюфтета. Пекат се до златист загар в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени картофени магданозени кюфтета на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

250 г
Калории 272 кал14%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г15%
Мазнини12г 39%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.52г
Омега 30.01г
Въглехидрати 34г48%
Фибри4.8г
Нишесте24г
Захари
Холестерол107мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.148мг12%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)2.02мг13%
B5 (Пантенол)0.98мг20%
B6 (Пиродоксин)0.564мг43%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C48мг53%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)1.58мг11%
K (Менадион)427.04мкг356%
Витамин Холин68.42мг12%
Калций161мг16%
Фосфор206мг29%
Желязо3.59мг30%
Натрий177мг12%
Магнезий59мг15%
Цинк1.39мг13%
Мед0.239мг27%
Манган0.412мг18%
Селен9.7мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 272 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:55ч

Пазаруване

1:11ч

Ходене

1:11ч

Сек*

3:13ч

Отдих

4:38ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.