Яхния с леща
|
Продукти:
Рецепта:Лещата се изплаква под студена вода, докато водата стане бистра, след което се оставя настрани. Лукът и морковът се почистват и нарязват на ситно. В тенджера се загрява зехтинът и в него се запържват нарязаният лук и морковът, докато омекнат за около 5-7 минути. Добавя се пресованият чесън, кимионът, пушеният червен пипер, люспите от лютата чушка и риганът, и се запържват за още 1-2 минути, докато се усети ароматът. Доматеното пюре и нарязаният на ситно домат се добавят и сместа се оставя да се готви още около 3 минути, за да се развият вкусовете. Лещата и зеленчуковият бульон се сипват в тенджерата и се разбъркват добре. Сместа се довежда до кипене, след което огънят се намалява, тенджерата се похлупва и яхнията се вари на слаб огън около 30 минути, докато лещата омекне и сосът се сгъсти. При необходимост се добавя още бульон. Яхнията се овкусява със сол и черен пипер. Преди сервиране всяка порция се гарнира с лъжица кисело мляко и се поръсва с пресен магданоз по желание. |

Яхния от леща с гъби, бекон и домати от консерва
Яхния с белена червена леща, лук, морков, чушка и доматен сос
Яхния от леща с грил наденички, домати и моркови и запръжка с брашно
Чили с черен боб, киноа, батат, чушка и царевица
Бърза и лесна супа с боб, телешка кайма и бекон
Мексиканска супа с червен боб и люти чушки
Бързо и лесно чили с пуешко месо, домати, черен и бял боб от консерва