Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка)

Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо (600 г) се нарязва на хапки и се залива с вода. Щом кипне, образувалата се пяна се отстранява и месото се вари до пълната си готовност (около час и половина).

Десет минути преди да е напълно готово, се добавят нарязаните на кубчета обелени картофи (3 бр), моркови (2 бр) и ситно нарязан лук (2 глави).

Щом зеленчуците омекнат и месото е съвсем крехко, се добавят олиото (4 с.л.), черният пипер (1 ч.л.), солта и фидето (150 г). Щом фидето е омекнало, супата е готова. Сервира се гореща и по желание се посипва с накълцан пресен магданоз.

Време за приготвяне:

120 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил

Зелева супа (чорба) със свинско месо, картофи и замразен грах

Картофена супа с чубрица и сметанова застройка от заквасена сметана и брашно

Крем супа с картофи и крутони с къри (без мляко)

Подобни рецепти на Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка)

Рецепта Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Рецепта Бистра пилешка супа с месо от филе, фиде и картофи Бистра пилешка супа с месо от филе, фиде и картофи Рецепта Вкусна супа със свинско месо, картофи и фиде Вкусна супа със свинско месо, картофи и фиде
Рецепта Бистра супа със свинско месо, моркови, картофи, чушки, фиде без застройка Бистра супа със свинско месо, моркови, картофи, чушки, фиде без застройка Рецепта Вкусна бистра постна зеленчукова супа с гъби, лапад (лобода), коприва и домат (без застройка) Вкусна бистра постна зеленчукова супа с гъби, лапад (лобода), коприва и домат (без застройка) Рецепта Вкусна пилешка супа с картофи, фиде и застройка от прясно мляко Вкусна пилешка супа с картофи, фиде и застройка от прясно мляко
Рецепта Вкусна пилешка супа с месо от бутчета, естрагон, картофи и фиде и застройка от кисело мляко и жълтък Вкусна пилешка супа с месо от бутчета, естрагон, картофи и фиде и застройка от кисело мляко и жълтък Рецепта Вкусна супа (чорба) с пилешки дреболии - дробчета, сърца и воденички с картофи, фиде и застройка Вкусна супа (чорба) с пилешки дреболии - дробчета, сърца и воденички с картофи, фиде и застройка Рецепта Вкусна спаначена супа с фиде и застройка от кисело мляко и яйце Вкусна спаначена супа с фиде и застройка от кисело мляко и яйце

Калории и хранителна стойност

Порция

293 г
Калории 523 кал26%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г17%
Мазнини29г 51%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.65г
Омега 30.01г
Въглехидрати 43г34%
Фибри4.3г
Нишесте32г
Захари
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А151мкг17%
B1 (Тиамин)0.355мг30%
B2 (Рибофлавин)0.227мг17%
B3 (Ниацианамид)3.85мг24%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.522мг40%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)5.67мкг5%
Витамин Холин16.95мг3%
Калций54мг5%
Фосфор214мг31%
Желязо2.06мг17%
Натрий48мг3%
Магнезий51мг13%
Цинк2.98мг27%
Мед0.255мг28%
Манган0.444мг19%
Селен42.5мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 523 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:11ч

Отдих

8:56ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.