Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз

6 души сготвиха това

Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 6 тиквички
  • 4 филии хляб
  • 1/2 ч.ч. прясно мляко
  • 1 връзка магданоз
  • 6 скилидки чесън
  • 1 яйце
  • 50 г галета
  • 50 г брашно
  • 50 мл. олио

Рецепта:

Тиквичките (6 бр) се измиват и рендосват, след което се оставят в гевгир за поне час, за да се отцедят много добре. После се смесват с пресования чесън (6 скилидки) и ситно накълцания магданоз (1 връзка).

Към сместа от тиквички се прибавя и накиснатия в прясно мляко (1/2 ч.ч.) хляб (4 филии), който се смачква със зеленчуковата смес до получаване на гъста каша. Тя се посолява и от нея с мокри ръце се оформят плоски кюфтета. Те се овалват в разбито сурово яйце, а след това в смес от равни количества брашно и галета.

Кюфтетата се пържат в сгорещено олио, като се обръщат внимателно с решетъчна лъжица, за да се изпържат от двете страни.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз

Рецепта Вкусни пълнени тиквички с картофи, чесън, копър и галета печени на фурна Вкусни пълнени тиквички с картофи, чесън, копър и галета печени на фурна Рецепта Вкусни пържени тиквички на жулиени панирани в брашно и вода с кисело мляко, чесън и копър Вкусни пържени тиквички на жулиени панирани в брашно и вода с кисело мляко, чесън и копър Рецепта Хрупкави пържени тиквички в брашно и галета с кисело мляко с чесън и копър Хрупкави пържени тиквички в брашно и галета с кисело мляко с чесън и копър
Рецепта Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко Рецепта Печено гювече с моркови, тиквички, сирене, яйца и копър на фурна Печено гювече с моркови, тиквички, сирене, яйца и копър на фурна Рецепта Печени тиквички с домати и яйца на фурна със заливка от яйца и кисело мляко Печени тиквички с домати и яйца на фурна със заливка от яйца и кисело мляко
Рецепта Печени тиквички на кубчета с ориз и гъби на фурна (без яйца) Печени тиквички на кубчета с ориз и гъби на фурна (без яйца) Рецепта Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна Рецепта Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна

Коментирайте първи рецептата Пържени панирани кюфтета от тиквички и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

430 г
Калории 378 кал19%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г14%
Мазнини16г 37%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.49г
Омега 30.18г
Въглехидрати 50г51%
Фибри6.5г
Нишесте
Захари12г
Холестерол51мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А103мкг11%
B1 (Тиамин)0.379мг32%
B2 (Рибофлавин)0.334мг26%
B3 (Ниацианамид)3.51мг22%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.419мг32%
B9 (Фолиева киселина)107мкг27%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C32мг36%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)224.76мкг187%
Витамин Холин62.81мг11%
Калций154мг15%
Фосфор256мг37%
Желязо3.95мг33%
Натрий571мг38%
Магнезий115мг29%
Цинк1.73мг16%
Мед0.323мг36%
Манган1.321мг57%
Селен26.3мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 378 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Сек*

4:28ч

Отдих

6:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.