Пълнен патладжан лодка със сирене моцарела и крутони печен на фурна по италиански

2 души сготвиха това

Пълнен патладжан лодка със сирене моцарела и крутони печен на фурна по италиански - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 патладжан
  • 6 с.л. доматено пюре
  • 125 г моцарела
  • 2 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 50 г крутони
  • риган
  • сол

Рецепта:

Патладжанът се разрязва на две по дължина и вътрешността му се издълбава. Получените лодки, след като са били осолении са пуснали сока си, се измиват и подсушават. Намазват се със зехтин (2 с.л.) и се натъркват с разрязаните наполовина скилидки чесън (2 скилидки). Пълнят се с доматено пюре (6 с.л.), отгоре се нарежда моцарела (125 г), нарязана на кубчета. Добавят се крутони и и се поръсва с чубрица. Ястието се пече 30 мин при 200 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пълнен патладжан лодка със сирене моцарела и крутони печен на фурна по италиански

Рецепта Цял печен пълнен патладжан ветрило на пара запечен с домати и сирене моцарела на фурна Цял печен пълнен патладжан ветрило на пара запечен с домати и сирене моцарела на фурна Рецепта Патладжани на фурна с доматен сос и моцарела Патладжани на фурна с доматен сос и моцарела Рецепта Огретен от белени домати, патладжани, сирене моцарела и течна сметана на фурна Огретен от белени домати, патладжани, сирене моцарела и течна сметана на фурна
Рецепта Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна Рецепта Пълнени патладжани с коприва и яйца Пълнени патладжани с коприва и яйца Рецепта Пълнени патладжани на фурна с киноа, маринован артишок и моцарела Пълнени патладжани на фурна с киноа, маринован артишок и моцарела
Рецепта Пълнени вегетариански патладжани без месо с ориз, сушени кайсии и фъстъци печени на фурна Пълнени вегетариански патладжани без месо с ориз, сушени кайсии и фъстъци печени на фурна Рецепта Пълнени постни патладжани цървули с ориз, орехи и стафиди Пълнени постни патладжани цървули с ориз, орехи и стафиди Рецепта Запечени патладжанови лодки пълнени със зеленчуци на фурна Запечени патладжанови лодки пълнени със зеленчуци на фурна

Коментирайте първи рецептата Пълнен патладжан лодка със сирене моцарела и крутони печен на фурна по италиански

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

393 г
Калории 419 кал21%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г17%
Мазнини22г 47%
Наситени10г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.7г
Омега 3
Въглехидрати 39г37%
Фибри8.6г
Нишесте
Захари
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.291мг24%
B2 (Рибофлавин)0.305мг23%
B3 (Ниацианамид)3.26мг20%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.31мг24%
B9 (Фолиева киселина)74мкг19%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C6мг7%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.64мг11%
K (Менадион)15.71мкг13%
Витамин Холин29.66мг5%
Калций369мг37%
Фосфор331мг47%
Желязо2.18мг18%
Натрий497мг33%
Магнезий62мг16%
Цинк2.06мг19%
Мед0.241мг27%
Манган0.59мг26%
Селен19.8мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 419 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Секс

4:57ч

Отдих

7:09ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.