Рецепти за зеленчукови основни ястия

Запеканка с телешка кайма, картофи и кашкавал

Юкатански панучос със свинско месо и черен боб

Тостадас с яйца по ранчерски

Виетнамска пържена свинска кайма с ориз и зелен фасул

Ястието се поднася с ориза и се поръсва със сусамовите семена.

Тостади с чоризо, яйца и чедър сос

Върху хрупкавите тортили се разпределят бобът, зеленчуците, чоризото и яйцата.

Печено филе от сьомга със салата от пресни картофи, краставица и маринован червен лук

Ястието се поднася веднага.

Вермичели паста с чери домати и моцарела

Зеленият лук се наситнява и се добавя към ястието.

Гриловано филе от бяла риба с кремообразен сос, броколи и гриловани домати

Печен боб с лук на фурна

Ястието се прехвърля в тава и се пече в предварително загрята фурна на 180°C за около 30 минути, докато сосът се сгъсти и повърхността се запече леко.

Домашна ирландска яхния с телешко, моркови и картофи

Ризото от фаро с наденица, гъби, грах и рохко яйце

Традиционен турски булгур пилаф с домати (Мейхане пилави)

Къри с тигрови скариди, банан и нар

Ястието се отстранява от огъня и се поръсва със зърната от нар.

Шакшука с яйца и доматен сос

Ястието се отстранява от огъня.

Корейско булгоги с мариновано телешко месо

Крехко пилешко филе в сметанов сос с чери домати и спанак

Печен карфиол с адобо сос и ориз

Сочни печени гръцки кюфтенца с дзадзики

Печена патица с цитруси и плодове

Патицата се поставя с гърба нагоре върху подложката от плодове и зеленчуци.

Ориз с пържено свинско месо и кимчи

Ястието се поднася с подгрятия ориз.