Рецепти за солени ядки

Салата със земна ябълка, козе сирене на грил, цикория и рукола

Овкусява се със сол, черен пипер и 1 супена лъжица зехтин, след което се пече в предварително загрята фурна на 200°C за около 20 минути, докато се получи златиста и хрупкава коричка.

Дъм ханди пилешко биряни

Пилешкото месо се смесва с киселото мляко, пастата от джинджифил и чесън, куркумата, лютия червен пипер, биряни масалата, солта и лимоновия сок.

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Пилешкото месо се смесва с нарязания чесън, джинджифила, половината от зеления лук, яйцето, соевия сос, сусамовото масло, солта и черния пипер.

Разхлаждаща лятна чорба (студена супа) с орехи и чесън

Ореховите ядки се счукват на ситно в хаванче....В отделен съд към тях се добавя предварително накиснатият хляб, внимателно изцеден, и счуканите с малко сол скилидки чесън.

Лесна крем супа с боб мунг от консерва по индийска рецепта

Подправят се със сол, куркума, гарам масала и захар.

Лесен козунак на конци със суха мая

В голяма купа се пресява брашното и се разбърква със сол и суха мая....След това тестото се прехвърля върху набрашнен плот и се добавят портокаловите корички, тук по желания може да добавите различни ядки, стафиди, дори нарязан шоколад.

Зеленчукова крем супа от червено зеле с картофи и целина

Слагат се нарязаните лук, целина и чесън и се поръсват с карамфил, кардамон, черен пипер и сол.

Салата от тиквички, репички и сирене фета с лимонов дресинг

Зеленчуците се слагат в купа и се подправят с приготвения дресинг от лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер....По желание могат да се добавят и различни натрошени ядки и семена.

Пухкав сочен тиквен кекс с ром и фурми

След като глазурата се сгъсти, се добавят нарязаните на едро ядки пекан и се разбъркват.

Песто от кориандър и бадеми с кокосов привкус

Бисквитки / курабийки със слънчогледово семе

В купа се слагат брашно, сода бикарбонат и една щипка сол.

Рецепта за здравословно матча лате с кокос и бадем

Добавя се една щипка морска сол.

Кремообразно печено пиле с къри от кокосово мляко и ябълки

Наливат се бульонът и млякото и се подправят със сол и черен пипер.

Мъфини с киноа и печени орехи

Пълнозърнестото брашно, брашното от киноа, бакпулвер, сода, хляб и сол се пресяват заедно в голяма купа.

Пилешки хапки от филе на тиган с броколи - бърза и лесна рецепта

Пилето се овкусява със сол и черен пипер.

Вегетариански тортили с тофу, гъби и кестени в листо от маруля

Бързи, лесни и здравословни спагети с песто с авокадо

Подправете със сол и черен пипер.

Запържен ориз с шунка, яйца, грах и моркови – бърза и лесна рецепта

Подправете със сол и черен пипер.

Бързо и лесно пиле с кашу на тиган

Пилешките гърди се нарязват на хапки и се поръсват със сол и черен пипер.

Бърз и лесен канелен кекс в чаша в микровълнова

В чаша се слагат брашното, бакпулвер, канела, прясно мляко, масло, кафява захар, орехи и сол.