Рецепти за плодови ястия

Зелена салата с пилешко месо, майонеза, целина, ябълки и орехи

Тартар с прясна сурова сьомга, манго и авокадо

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Разпределя се в купички и се гарнира с плодове и ядки по избор.

Освежаващ сок с портокал, грейпфрут, краставица и лимон

Лимонов какаов чийзкейк без захар и без печене с крема сирене и кашу

Смути с грозде, банан и ананас

Глазирано филе от сьомга в портокалова глазура печено на скара или грил тиган

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Печени пилешки бутчета с жасминов ориз, бяло вино, боровинки и сос с фъстъчено масло, чили и мед в тава на фурна

Ястието се подправя с продуктите за соса – соев сос, оризов оцет, фъстъчено масло, чили, мед и сусамово масло.

Вишновка - домашен ликьор от вишни с ракия

Плодовете се слагат в буркан или шише с широко гърло.

Домашен ликьор от череши и вишни

Когато минат тези дни, плодовете се пресоват и се филтрира през фина цедка.

Печени пилешки бутчета с кус кус и зеленчуци в тажин на фурна

Ястието се разбърква и се поднася в съдът тажин.

Кексчета / мъфини без глутен и лактоза с оризово брашно, смлени бадеми и кокосово масло

Чия пудинг с фреш от портокал, бадемово мляко, орехи и мед

Украсява се с резенчета кумкуат или друг цитрусов плод по избор

Смути с боровинки и брашно от елда

Салата с рукола, печено цвекло, авокадо, синьо сирене и орехи

Смути с малини, боровинки и банан

Здравословен кекс / сладкиш с ябълки, дюли, орехи, канела, кафява захар и брашно от лимец

Печено сладко с круши на фурна

Плодовете се прехвърлят в тава и се поръсват с лимонов сок и кафява захар.

Сок фреш от червено цвекло, моркови, ябълки, целина, джинджифил и лимон