Рецепти за боб със зеле

Салата от зеле с майонеза, соев сос и царевица

Настърганото зеле се смесва с царевицата от консерва, майонезата и соевият сос.

Салата от китайско зеле, печени червени чушки и царевица

Китайското зеле се измива и нарязва на ситно, а печените червени чушки - на тънки и дълги лентички.

Салата от червено зеле, грах, царевица и пилешко месо от бон филе

Зелето се настъргва - една част на ситното ренде, една част - на едрото ренде.

Супа с агнешки кости, картофи, зелен фасул, спанак, домати и грах

Пиле яхния с картофи, зелен фасул и грах

Китайски спагети / нудели с пиле по китайски с хрупкави зеленчуци - моркови, чушки и зеле

Прибавят се нарязаните на тънко чушки, зеле и моркови.

Постен вегетариански гювеч с картофи, зеле, грах, целина и лук арпаджик на фурна

Картофите се сваряват в подсолена вода, обелват се и се нарязват на едри кубчета...

Пържени скариди в сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Нарязаните на ситно джинджифил, зеле, лук, чесън и морков се запържват отделно и когато омекнат, се добавят скаридите.

Пържен ориз басмати с пилешко филе, зеленчуци (чушка, грах, царевица, соеви кълнове) и яйце по китайски

Морковът, чушката и зелето се почистват и се нарязват на ивици.

Медено козе сирене с орехи, акациев мед, коняк и царeвица

Триъгълниците от сирене се нареждат по три в порционна чиния върху зелевите листа.

Гарнитура от задушени замразен зеленчуци (броколи, моркови, карфиол) в микровълнова фурна (без олио и без мазнина)

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

Варена елда със замразени зеленчуци и яйца

Пържено пилешко филе (гърди) със замразени зеленчуци и императорски черен ориз

Бърза елда със зеленчуци, маково семе, ленено семе и соев сос по китайски

Пържени пикантни калмари със сладко кисел сос по китайски (азиатски)

В отделен съд се запържат настъргания джинджифил, нарязаното на ситно зеле и наситнените лук, чесън и морков.

Пържени пикантни пипала калмари със сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Настърганият джинджифил, нарязаните на ситно зеле, лук, чесън и морков се запържват в друг съд.

Панирани филета от риба херинга с гарнитура от задушени зеленчуци

Пилешка яхния с месо от гърди (филе), зеленчуци (картофи, грах от консерва, моркови, домати) в глинен гювеч или гърне на фурна

Здравословна веган яхния от червена леща с киноа, амарант, чушки и домати