Рецепти с булгур

196 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Печена сьомга с нудли и киноа с марината със сос Тамари, мед и сусам

Печена сьомга с нудли и киноа с марината със сос Тамари, мед и сусам

Печени пилешко месо от гърди с киноа, кашу и зеленчуци на фурна

Печени пилешко месо от гърди с киноа, кашу и зеленчуци на фурна

Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичка

Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичка

Салата табуле с киноа и зеленчуци

Салата табуле с киноа и зеленчуци

Задушен спанак с киноа, сирене Моцарела и яйца на тиган

Задушен спанак с киноа, сирене Моцарела и яйца на тиган

Пълнени патладжани на фурна с киноа, маринован артишок и моцарела

Пълнени патладжани на фурна с киноа, маринован артишок и моцарела

Бързи и лесни печени безмесни кюфтета от киноа, сирене, яйце и копър на фурна

Бързи и лесни печени безмесни кюфтета от киноа, сирене, яйце и копър на фурна

Постни патладжани (сини домати) върху хартия за печене пълнени с киноа, чушки и домати на фурна

Постни патладжани (сини домати) върху хартия за печене пълнени с киноа, чушки и домати на фурна

Пълнени патладжани с киноа, шунка, билки и кашкавал печени на фурна

Пълнени патладжани с киноа, шунка, билки и кашкавал печени на фурна

Плодовата салата от киноа, праскови и сушени боровинки

Плодовата салата от киноа, праскови и сушени боровинки

Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Пълнени домати с киноа, гъби и сирене, печени на фурна

Пълнени домати с киноа, гъби и сирене, печени на фурна

Свежа вкусна салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз

Свежа вкусна салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз

Средиземноморска салата с киноа, пилешко месо от филе, чушки, маслини и сирене

Средиземноморска салата с киноа, пилешко месо от филе, чушки, маслини и сирене

Салата с киноа, кисели краставички, царевица и червен лук

Салата с киноа, кисели краставички, царевица и червен лук

Гарнитура от киноа с бял боб от консерва, стафиди, къри и канела

Гарнитура от киноа с бял боб от консерва, стафиди, къри и канела

Чили с киноа и сладък картоф в уред за бавно готвене slow cooker

Чили с киноа и сладък картоф в уред за бавно готвене slow cooker

Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна

Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна

Турски тести кебап с агнешко месо

Подходящо е да се поднесе с ориз, булгур или пресен хляб.

Турски тести кебап с агнешко месо

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 342 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар34
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г14%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90.71г
Омега 30г
Въглехидрати 76г85%
Фибри18.3г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.232мг19%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)5.11мг32%
B5 (Пантенол)1.05мг21%
B6 (Пиродоксин)0.342мг26%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)1.9мкг2%
Витамин Холин28.1мг5%
Калций35мг4%
Фосфор300мг43%
Желязо2.46мг21%
Натрий17мг1%
Магнезий164мг41%
Цинк1.93мг18%
Мед0.335мг37%
Манган3.048мг133%
Селен2.3мкг4%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.