Рецепти за бяла риба

704 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 8 9 10 ... 29 > >>

Макарони с пушена риба скумрия и бял сос Бешамел със сирене Ементал на фурна

В голяма купа се смесват накълцаната пушена риба скумрия, варените яйца, половината от соса бешамел, накълцаният пресен магданоз, солта и черният пипер.


Сьомгова пъстърва на фурна с бяло вино, маслини Каламон, сметана и мащерка

Зехтинът, бялото вино, пипер меланжа и сол се разбъркват....Готовата риба се нарязва и се гарнира със сметановия сос.


Печена скумрия на керемида с доматен сос, лук, чесън и бяло вино на фурна

Рибите се почистват и посоляват отвътре и отвън....Задушава се за няколко минути и се прибавят бялото вино и подправките - черен пипер, бахар, дафинов лист.


Запечени броколи със сьомга, сметана, бяло вино горчица и кашкавал на фурна

Сьомгата се нарязва на парченца и се залива с бялото вино.


Оригинален сос / марината Терияки с соев сос, шери, чесън и лук за риба и бяло месо (класически)

Терияки е подходящ както за мариноване на месо - най-често бяло, така и като подправка към вече готови ястия.

Оригинален сос / марината Терияки с соев сос, шери, чесън и лук за риба и бяло месо (класически)

Бърз домашен доматен сос от пресни домати, риган и маслини за спагети, риба или бяло месо

Сосът от пресни домати, черни маслини и зехтин е подходящ за рибни ястия, пилешко месо и паста.

Бърз домашен доматен сос от пресни домати, риган и маслини за спагети, риба или бяло месо

Коледна печена риба треска със зеленчуков сос

Филетата треска се подсушават и поръсват със сол, черен пипер и зехтин...

Коледна печена риба треска със зеленчуков сос

Печена риба ципура във фолио с портокал на фурна

Сокът на лимона се отцежда и рибата леко се намазва с него.

Печена риба ципура във фолио с портокал на фурна

Печена риба лаврак с лимон под фолио на фурна

Лимоните се нарязват на кръгчета и се редят във вътрешността на всяка риба.

Печена риба лаврак с лимон под фолио на фурна

Пържена скумрия маринована в оцет, бяло вино, олио, чесън, люти чушки и подправки (зимнина в буркани)

Рибите се нарязват на кръгчета.


Марината за ципура на скара с бяло вино, лимон и магданоз

В купа смесват бялото вино и сокът от лимон....Рибата се оставя да се овкуси за поне 2 часа в приготвената смес.

Марината за ципура на скара с бяло вино, лимон и магданоз

Печена скумрия в йенска тенджера с гъби, домати, бяло вино и горчица

Скумрията се почиства много добре и всяка риба се разделя на 4 части....Налива се смес от бялото вино и горчицата и отгоре се слагат няколко резена лимон.


Печена риба паламуд във фолио по гръцки с марината от мед и подправки на фурна в йенско стъкло / тава / тенджера

Рибата се изважда от хладилника и се измива и почиства от солта....Паламудът се залива с бялото вино и се пече в предварително загрята фурна до готовност.


Руладини от маринована риба хек с плънка от гъби и моркови на фурна

Филетата от хек се измиват и се заливат с лимоновия сок...


Печена риба карас с домати и маслини на фурна

Почистената и измита риба се поръсва със сол и черен пипер.


Печена пъстърва във фолио на фурна с бяло вино, риган и розмарин

Рибата се почиства, поставя се в подходящ съд, посолява се и се полива със сок от половин лимон.

Печена пъстърва във фолио на фурна с бяло вино, риган и розмарин

Риба плакия с мащерка на фурна

Рибата се почиства и осолява.


Бърз копъров чеснов сос за риба и бяло месо със сметана (без майонеза)

Чесънът и зехтинат се пасират в бленер...

Бърз копъров чеснов сос за риба и бяло месо със сметана (без майонеза)

Пържени филета от минтай с картофено пюре и салата от кисело зеле

Готовата риба се изважда върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.

Пържени филета от минтай с картофено пюре и салата от кисело зеле

Печена риба лаврак с лимон, картофи, лук и гъби на фурна в йенско стъкло (тава)

Рибата се напълва с подправките и се поръсват и отгоре.

Печена риба лаврак с лимон, картофи, лук и гъби на фурна в йенско стъкло (тава)

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 8 9 10 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 146 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г49%
Мазнини8г 52%
Наситени3г
Мононенаситени 3г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90г
Омега 30г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.3мг23%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.9мкг79%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций22мг2%
Фосфор240мг34%
Желязо0.5мг4%
Натрий89мг6%
Магнезий25мг6%
Цинк0.77мг7%
Мед0.054мг6%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.