Рецепти за здравословни

Лесна, бърза и здравословна рецепта за ориз с куркума с нахут и спанак

Здравословни овесени бисквити с киноа

Здравословни енергийни бонбони с киноа, овесени ядки, мед и тахан

Лесна здравословна рецепта за пиле с джинджифил с бок чой в уред за бавно готвене

Бързи, лесни и здравословни спагети с песто с авокадо

Сложете авокадото, листата босилек, зехтина, орехите, чесъна и лимоновия сок в блендер...

Здравословни гранола барчета с фурми, бадеми, овесени ядки и слънчогледови семки

Поставете фурмите в кухненски робот или блендер и пулсирайте, докато изглеждат като „тесто“...

Здравословна енергийна салата с киноа, зеле, спанак и орехи

Здравословни сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, яйца и бейби спанак за закуска

Пъстра здравословна салата от тиквички, моркови и нахут със сладко-кисел дресинг

Здравословни зелени матча палачинки за закуска

Лесни домашни здравословни барчета с овесени ядки, трици, чиа и ленено семе

Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Фурмите се почистват от костилките...

Сладки здравословни хапки от овесени ядки, фъстъчено масло, банан и мед

Енергийни здравословни хапки (бонбони) с лешници, фурми и сушени боровинки

Здравословни сладки за Свети Валентин без брашно, захар и млечни продукти

Здравословна рецепта за богата пъстра салса с черен боб и царевица от консерва

Всички продукти се отцеждат от консервите – домати, черен боб, царевица и люти чушки...

Здравословен диетичен блат за пица от карфиол

Карфиолът се разделя на цветчета и се смила в блендер или кухненски робот, докато заприлича на ориз...

Златен елексир – здравословна напитка с бадемово мляко, мед и куркума

В малка тенджера се слагат бадемовото мляко, медът и кокосово масло...

Здравословно веган смути със сирене тофу, боровинки и ленено семе

Ленените семена се слагат в блендер и се смилат, докато станат на прах...