Рецепти за зелен боб

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Салата от червено зеле, грах, царевица и пилешко месо от бон филе

Салатата се поднася декорирана с перца от пресен зелен лук .

Сладко-кисели панирани пилешки късчета с чушки на тиган

Ястието се сервира горещо, поръсено със ситно нарязан зелен лук.

Салата с киноа и бяла риба Хепи (Happy)

В купа се слага нарязаната зелена салата и се смесва с киноата.

Оризови спагети с броколи и кедрови ядки

Бърза и лесна рецепта за тайландско ястие Пад Тай с оризови нудъли, скариди и зеленчуци

Допълнително може да се поръси с накълцан кориандър, зелен лук и резени лайм.

Пиле с червено къри в тайландски стил

Прибавя се зеленият боб и се готви още около 5 минути или докато омекне.

Бързи скариди със сос по азиатски

След това се добавят нарязаните чесън и зелен лук.

Салата тартар със сьомга филе и авокадо

Добавят се нарязаните зелен лук, каперси и сусамът.

Телешки кюфтенца в сладко кисел сос с ананас

След това се добавят нарязаните на парченца ананас, моркови, зелена чушка и кюфтенцата.

Зеленчуков гювеч с крехко телешко месо, картофи, моркови, патладжани, грах и бамя на фурна

Варена елда със зеленчуци (моркови, гъби, чушки, лук) и яйца

Морковите, зелените чушки, печурките и червеният лук се нарязват на еднакви по големина кубчета, а чесънът се счуква.

Пилешки хапки със сладко кисел сос

Поръсва се с накълцан зелен лук и лют червен пипер и се оставя за още няколко минути на котлона.

Спагети по азиатски с пилешко филе, спанак, яйца, соев сос и чери домати

Добавят се нарязаните чесън, моркови, зелен лук и спанак.

Огретен от спанак, картофи, тиквички, грах, извара, мляко и яйца

Телешки пържоли (стекове), мариновани в мед, горчица и соев сос печени под фолио на фурна

Пържени калмари с масло, бяло вино и соев сос на тиган

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Слага се и бобът, нарязан на средни парчета.

Соева супа със зеленчуци и настъргано тесто