Рецепти със зелен фасул / боб

626 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 13 14 15 ... 26 > >>

Салата от варени зеленчуци

Броколите, карфиолът, зеленият фасул, морковите, царевицата и грахът се сваряват отделно до омекване, без да се разваряват...

Салата от варени зеленчуци

Немски зеленчуков айнтопф с боб и царевица

Картофите и морковите се обелват и се нарязват на кубчета...

Немски зеленчуков айнтопф с боб и царевица

Свинско филе с печени картофи и зеленчуци на фурна

Фурната се загрява на 200°C...

Свинско филе с печени картофи и зеленчуци на фурна

Печени пуешки пържоли със зеленчуци

Зеленият фасул се измива и почиства.

Печени пуешки пържоли със зеленчуци

Стир-фрай пилешко филе със зеленчуци в уок

Зеленият фасул се разделя на две части.

Стир-фрай пилешко филе със зеленчуци в уок

Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко

Картофите се нарязват на кубчета и се варят във вряща подсолена вода, докато омекнат, около 15 минути...

Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко

Вегетариански овчарски пай със зелена леща и картофено пюре с кокосово мляко

В голям тиган или тенджера се загрява зехтин...


Индийско къри със зелен грах и масала

В дълбок тиган се загрява олио...

Индийско къри със зелен грах и масала

Кафяв ориз с гъби, пилешки и гъбен бульон, пресен зелен лук и сусам на фурна

Маслото се загравя и в него се добавя ситно нарязаните зелен лук и гъби.


Лесна яхния със свинско месо, замразен грах, пресен зелен лук и домати в глинен гювеч или гювечета

За рецептата може да се използва глинен гювеч или 6 малки гювечета за отделните порции...

Лесна яхния със свинско месо, замразен грах, пресен зелен лук и домати в глинен гювеч или гювечета

Яхния от пилешки бутчета с грах, моркови, картофи, пресен зелен лук и домати

Пилешките бутчета се слагат да се сварят в подсолена вода...

Яхния от пилешки бутчета с грах, моркови, картофи, пресен зелен лук и домати

Печена зелена леща на фурна без варене

когато зеленчуците се задушат, се добавя зелената леща и се налива вода.


Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

В купа се слагат накъсаните маруля и спанак ...

Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

Салата от варена леща, пържени зелени чушки, чесън и сирене

Нарязаните печени зелени чушки, лук и морков се запържват в загрято олио.


Салата с червен боб от консерва, краставица, чери домати, авокадо, червен лук и лайм

Овкусяват с черен пипер, сол и сок от зелен лимон.


Крем супа със зеленчуци и царевица

Чушката се почиства от семките, а краищата на зеления фасул се отстраняват.

Крем супа със зеленчуци и царевица

Салата с китайско зеле, зелени ябълки и моркови

Морковите се настъргват на едро ренде...


Талиатели със зелена леща

Лещата се сварява заедно с мащерка, след това се отцежда...


Супа от зелена бакла с чесън, чушки и джанки

Баклата се нарязва на парченца и се слага в тенджера с 6 чаши вряща вода...


Супа от прясна бакла, зелен лук ориз и застройка от кисело мляко и яйца

Лукът и баклата се почистват, измиват и се нарязват...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 13 14 15 ... 26 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 31 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г23%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.12г
Омега 30г
Въглехидрати 7г78%
Фибри3.4г
Нишесте0г
Захари3г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.105мг8%
B3 (Ниацианамид)0.75мг5%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.074мг6%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C16мг18%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)14.4мкг12%
Витамин Холин15.3мг3%
Калций37мг4%
Фосфор38мг5%
Желязо1.04мг9%
Натрий6мг0%
Магнезий25мг6%
Цинк0.24мг2%
Мед0.069мг8%
Манган0.214мг9%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.