Бързи пържени пилешки сърца с розмарин, магданоз и чесън на тиган

Магданозът и чесънът се накълцват на ситно и се смесват с половината от зехтина.

Зелена салата айсберг с калмари, марината и дресинг

Пресовайте чесъна, смесете го с виното, зехтина и ситно нарязания магданоз и в получената смес мариновайте почистените и нарязани на кръгчета калмари поне за 2-3 часа.

Паста фарфале с карамелизиран лук, домати, маслини и сирене пармезан

Лазаня със спанак, сушени домати, сирене моцарела, рикота (извара) и сос бешамел на фурна

Печен маринован свински джолан с хрупкава кожичка с майонеза, чесън и подправки

Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперси

Печен агнешки врат с дижонска горчица, сирене Пармезан, крутони и салвия на фурна

Италиански сос за паста (спагети, макарони) Миланезе с телешка кайма, гъби, сметана и домати от консерва

Маслото и зехтинът се поставят в тенджера и се загряват.

Печена запържена на тиган риба скумрия на фурна с доматен сос, червено вино, розмарин, босилек и магданоз

Салата от варен ориз, грах и печени чушки

Печени вегетариански кюфтета от леща и сирене с лимоново песто на фурна

Прибавя се и малко зехтин.

Доматена супа с печени чушки, праз лук, хляб, кашкавал и чесън

зехтин.

Задушени гъби пачи крак със сметана и чесън на тиган

Бързо пиле с картофи, моркови, домати и грах в тенджера

Крем супа от броколи с пармезан, босилек, доматено пюре, сметана и сирене моцарела

Разядка с авокадо, лютеница, чесън и лимонов сок

Руло от свинско бон филе с пълнеж от тиква, орехи и стафиди на фурна

Пастет/разядка от картофи и бадеми

Сос чили с оцет, чесън, джинджифил и соев сос

В зехтина се запържват добре счуканите скилидки чесън, добавя се сусамовото семе, оцета, соевия сос, джинджифила и лютия червен пипер.

Бърза спаначена супа с прясно мляко и просо