Салата с пушена сьомга, айсберг и розови домати

Зеленчуците се смесват със солта, зехтина и лимоновия сок и се подправят със ситно нарязан копър .

Лесна и вкусна яхния от нахут със запръжка

Пикантен сос от чушки, пресен кориандър, чесън, мед, кориандър и лимон

Най-накрая се добавя зехтинът и се разбърква на най-ниска степен.

Салата с айсберг, чушки и сос от кориандър

Най-накрая се добавя зехтинът и се разбърква на най-ниска степен.

Хрупкава панирана пържена бяла риба мерлуза в галета и царевично брашно

Галетата, царевичното брашно, куркумата, солта, черният пипер, лимоновият сок и зехтинът се смесват за панировка.

Доматена супа с галушки с телешка кайма, праз лук и коркови

Двата зеленчука се заливат с вода и доматен сос, посоляват се, и се сваряват заедно с кубчето телешки бульон и зехтина .

Салата с айсберг, домати и маслини

Маслините се нарязват на ситно, посоляват се и се разбъркват със зехтина и сока от лимон, за да се получи дресинг за овкусяване на салтата.

Паста с гъби и моцарела

Гъбите и чесънът се нарязват на едро и се задушават под капак в зехтина .

Вкусни пълнени тиквички за ордьовър с кускус и моркови на фурна

За целта морковите и лукът се нарязват на ситни кубчета и се задушават в зехтина до омекване.

Зелена салата от айсберг с пилешки дробчета, пресен зелен лук, сусам и кедрови ядки

Поставя се в купа и към нея се прибавят ситно нарязаният зелен лук, зехтинът, солта и лимоновият сок .

Задушени пилешки сърца с лук и домати върху картофено пюре

Лукът се нарязва на полумесеци и заедно с пресования чесън се задушават в зехтина, докато лукът стане прозрачен.

Картофени гювечета с червена чушка, сирене, яйце и лук

Лукът, нарязан на полумесеци, се задушава в зехтина заедно със ситно нарязаните червени чушки .

Вегетариански шишчета с тиквички, червени чушки, чери домати, сирене и гарнитура от кускус

Подсолената вода се кипва в малка тенджерка на котлона и към нея се прибавят ситният кускус, ситно нарязаната мента и зехтинът .

Постни пълнени чушки с кус-кус и стафиди

След това към него се добавят стафидите, ситно нарязаната свежа мента, зехтинът, черният пипер и запърженият лук.

Зелена салата айсберг с пилешки бонфилета (бон филе) на тиган, чери домати, краставица, пресен лук и царевица

Към зеленчуците се добавят ситно нарязаният пресен лук, отцедената сладка царевица от консерва, зехтинът, лимоновият сок, соевият сос и солта.

Фузили (паста) с тиквички и сирене моцарела

Заедно с пресования чесън се задушават под капак в зехтина до пълното им омекване.

Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

Поливат се със сос, приготвен от прясно изцедения сок от портокала, горчицата, меда и зехтина .

Палачинков омлет с плънка от кайма

Лукът се нарязва на ситно и се пасира в сгорещения зехтин .

Печено пиле по провансалски с картофи, боб и маслини в йенско стъкло (тава)

Витаминозна салата с червено цвекло, моркови, зеле и царевица

Смесват се, овкусяват се със солта, сокът на лимона и зехтина и се разбъркват добре.