Рецепти за месо със зеленчуци

Пастет / хумус от варени моркови, чесън и сметана (предястие / разядка)

Оранжевият ефир може да се маже на препечена филийка или да служи за гарнитура към риби и меса.

Коктейлни хапки - пълнени гъби печурки с кускус, шунка и босилек

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Ароматна риба с картофи, тиквички, течна сметана и скариди на фурна

Печени патладжани с домати и скариди на фурна

Рибни ролца в пуешко филе

Коктейлни парти хапки - пълнени гъби печурки със скариди

Задушени бейби пресни картофи соте с копър, чесън и масло на тиган

Картофките се сервират горещи и са чудесна гарнитура към всяко месо.

Нежен мус от авокадо и рулца от раци

Паста фетучини (или спагети) със сос от сьомга, спанак, зехтин и праз лук

Конкилиони паста със скариди, сметана и кедрови ядки

Тиквички с ориз и копър за гарнитура на пиле и риба

Солена палачинка с моркови и тиквени семки

Запеканка от карфиол с наденица, брашно, масло и червен пипер на фурна

Гарнитура от задушен ориз с домати и пресен лук

Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Ризото от бял ориз със задушени броколи, лук и сирене пармезан

Салата от царевица и риба тон

Кускус със скариди