Рецепти с нахут

246 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Солени зеленчукови палачинки от тиквички, спанак, оризово и нахутено брашно поднесени с нахут и веганска майонеза

Брашно от нахут се запича на сух тиган, докато стане златисто.


Сандвичи от черен хляб с хумус от нахут и сусамов тахан и авокадо

Нахутът се прецежда от консерва.

Сандвичи от черен хляб с хумус от нахут и сусамов тахан и авокадо

Класически хумус с нахут от консерва, тахан и ароматни подправки

В кухненски робот или блендер се слагат отцеденият нахут, тахан, лимонов сок, чесън и кимион.

Класически хумус с нахут от консерва, тахан и ароматни подправки

Гръцка свежа лятна салата с киноа, нахут, чери домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилек

Разбърква се много внимателно и се добавя отцеденият от консервата нахут.

Гръцка свежа лятна салата с киноа, нахут, чери домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилек

Веган пълнени гъби постна плънка от нахут от буркан, авокадо и соев сос печени на фурна

Нахутът се отцежда от консерва и се намачква.


Телешко месо / телешки гърди с нахут, домати и червен лук в тенджера под налягане

Нахутът се накисва във вода от предната вечер.


Задушена бамя с нахутена паста с люти чушки и млечен сос с ароматни подправки

Нахутът се покрива с вода и се оставя да накисва за 6 часа.


Фокача с брашно от нахут и маслини

Брашното от нахут се разбърква със зехтина и солта.


Веган кюфтeтa от варен нахут и пюре от тиква

Нахутът се сварява и се пасира в блендер.


Качамак с брашно от нахут (варен и запечен на тиган)

Когато водата заври, постепенно се добавя брашното от нахут.


Пържени пилешки бутчета мариновани в кисело мляко, чесън и канела и панирани в брашно от нахут

След това се овалват в брашно от нахут.


Хумус от печени тиквички, нахут от консерва и сусамов тахан

Нахутът се отцежда от консервата и се пасира заедно с розмарин, сусамов тахан, нарязаните тиквички, чесън, сока и настърганата кора на лимона.


Домашен хляб с брашно от лимец и нахут (с мая)

Брашното от лимец, брашното от нахут и пшеничното брашно се смесват.


Телешка супа с нахут от консерва и картофи

Слага се и нахутът и ястието се подправя с дафинов лист, черен пипер и сол на вкус.


Паста / спагети с мастило от сепия и нахут

Добавя се отцеденият от консервата нахут.


Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

Зеленчуците се разбъркват с отцеденият нахут от консерва.


Хумус с нахут, тиква, чесън, сусамов тахан и мед сервиран с препечени арабски питки

Добавя се отцеденият нахут и отново се смила.


Веган салата с нахут, киноа, авокадо, сусамов тахан и сладки картофи

Във всяка порция се добавят сладки картофи, нахут и нарязано авокадо.


Арабска мароканска яхния от нахут, патладжан и домати от консерва

Добавя се отцеденият нахут от консерва и малко вода и съдът се захлупва.


Ароматна арабска яхния със спанак, кус кус и нахут от консерва

Разбъркват се и към тях се добавя отцеденият нахут, доматите, нарязани на дребно и малко вода.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 364 кал18%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г21%
Мазнини6г 15%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.04г
Омега 3
Въглехидрати 61г66%
Фибри17.4г
Нишесте
Захари10г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.477мг40%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)557мкг139%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)9мкг8%
Витамин Холин95.2мг17%
Калций105мг11%
Фосфор366мг52%
Желязо6.24мг52%
Натрий24мг2%
Магнезий115мг29%
Цинк3.43мг31%
Мед0.847мг94%
Манган2.204мг96%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.