Рецепти с нахут

246 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе

Добавя се отцеденият от консервата нахут.


Гарнитура от нахут с аспержи, рукола и морков за агнешки пържоли и кюфтета

Прибавят се отцеденият нахут и магданозът.


Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

В голяма купа се слагат двата вида боб, изцеденият от консервата нахут, зеленчуците и накълцаният магданоз.


Агнешка супа (чорба) с домати, лук, нахут, леща, фиде и доматено пюре

Нахутът се накисва във вода за една нощ.


Пълнени печени домати с киноа и нахут

Накрая се добавят накълцаните чери домати, отцеденият нахут и нарязаният спанак.

Пълнени печени домати с киноа и нахут

Крекери / соленки от нахутено брашно с маслини (със сода)

Маслините се почистват от костилките и се нарязват на много ситно...


Постни вегетариански кюфтенца от червена леща и брашно от нахут по индийски с къри, куркума и кимион

Червената леща се накисва за 1 нощ...


Телешко шкембе по мадридски (испански) с нахут от консерва, пикантен колбас чоризо и шунка хамон

Прибавят се отцеденият от консервата нахут, дафинов лист, пушен лют пипер, черен пипер и сол на вкус.


Пълнено пиле с нахут от консерва и пушени свински гърди в глинен съд (гювеч) на фурна

Добавя се отцеденият нахут от консерва и се разбърква.


Тофу нахутени бургери на скара с хумус

Тофуто се нарязва по дължина на 4 парчета...


Веган миш маш със сирене тофу и нахутено брашно

Смляното ленено семе се разтваря в малко вода...


Пържени постни веган картофени кюфтета с амарант и брашно от нахут

Картофите се обелват...


Бабини питки / палачинки от нахутено брашно с яйца и прясно мляко

Яйцата се разбиват в дълбока купа с прясното мляко и солта...


Соленки гризини от бяло и нахутено брашно с маслини, сушени домати и слънчогледови семки или други семена

Зехтинът, водата и солта се смесват...


Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

След това се прибавя нахутът.


Пица с блат от тиквички и оризово / бадемово / нахутено брашно и плънка с броколи, гъби и моцарела

Тиквичката се измива и се подсушава...

Пица с блат от тиквички и оризово / бадемово / нахутено брашно и плънка с броколи, гъби и моцарела

Яхния от обезкостени пилешки бутчета (бедра), нахут от консерва, бейби спанак и домати

Добавя се отцеденият от консервата нахут и яхнията ври още 10 минути.


Безглутенови бананови палачинки с брашно от ориз или нахут и кокосово масло

Яйцата се разбиват и се смесват с бананите, оризовото брашно (може и нахутено), канелата и 1 лъжица от кокосовото масло.


Пикантен хумус с чесън и лимонов сок

Нахутът се сварява и след това се обелва.

Пикантен хумус с чесън и лимонов сок

Кремообразен хумус с маслини с декорация за Хелоуин

Нахутът се отцежда от консервата и се слага в блендер.

Кремообразен хумус с маслини с декорация за Хелоуин

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 364 кал18%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г21%
Мазнини6г 15%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.04г
Омега 3
Въглехидрати 61г66%
Фибри17.4г
Нишесте
Захари10г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.477мг40%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)557мкг139%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)9мкг8%
Витамин Холин95.2мг17%
Калций105мг11%
Фосфор366мг52%
Желязо6.24мг52%
Натрий24мг2%
Магнезий115мг29%
Цинк3.43мг31%
Мед0.847мг94%
Манган2.204мг96%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.