Рецепти с нахут

246 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 1 2 3 4

Филтрирай резултатите

Страница Първа Предишна 1 2 3 4

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		364 кал	18%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		19г	21%
Мазнини		6г	15%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	4.04г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		61г	66%
	Фибри	17.4г
	Нишесте	0г
	Захари	10г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		3мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.477мг	40%
B2 (Рибофлавин)		0.212мг	16%
B3 (Ниацианамид)		1.54мг	10%
B5 (Пантенол)		1.59мг	32%
B6 (Пиродоксин)		0.535мг	41%
B9 (Фолиева киселина)		557мкг	139%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		4мг	4%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.82мг	5%
K (Менадион)		9мкг	8%
Витамин Холин		95.2мг	17%
Калций		105мг	11%
Фосфор		366мг	52%
Желязо		6.24мг	52%
Натрий		24мг	2%
Магнезий		115мг	29%
Цинк		3.43мг	31%
Мед		0.847мг	94%
Манган		2.204мг	96%
Селен		8.2мкг	15%